放假了，鍛煉去吧_700字

　　放假了，鍛煉去吧

　　——五·一見聞

　　“五·一”來嘍！

　　雖是立夏階段，但酷熱的天氣早已降臨到我們這裡。火球般的太陽懸浮於透藍的天空，多彩多姿的雲彩被太陽燒化了，不見了蹤影。柳葉打着捲兒，小草耷拉着腦袋，湖水騰騰地冒着熱氣。我真擔心：柳條不會被融化吧？草兒不會被燒乾吧？小魚不會被煮熟吧？

　　烈日炎炎，驕陽似火，真應該去登高山走走，與大自然親近親近。

　　登高山上有幾處羽毛球場，掩映在紅花綠樹中。我和爸爸正要去登高山打打羽毛球，鍛煉鍛煉身體，順便避避暑。

　　一進入登高山，眼前一片綠樹成陰的樹林，我突然感覺到一陣陣陰涼陰涼的氣息，興奮地奔跑起來。

　　爬到半山腰，地勢平坦了許多。幾個大小不一的羽毛球場，早已經有許多人在那兒了，他們是那麼的快樂，那樣的開心！我和爸爸也手痒痒了，活動活動筋骨，馬上加入了打羽毛球的行列中。

　　“咚、咚、咚咚”的打球聲，配上茂密樹叢中和我們躲貓貓的蟬兒的“知了知了，知了知了”的歡叫聲，組成了一首動聽悅耳的交響樂，回蕩在這座山上。大家都興奮地留下了幸福的汗水，把歡樂甜甜地浸在裡面。

　　熱得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，我該休息一會兒了。坐在綠蔭下的石板凳上，冰爽、透涼，舒服極了。

　　看着這熱鬧的場面，我不禁想起以前的登高山：冷清，冷清，還是冷清……見不着幾個人影。春，花兒冷清地開放；夏，蟬兒伶仃地鳴叫；秋，樹葉寂寞地凋零；冬，北風孤獨地刮過——一切都是靜悄悄的。而人們呢，仍是在沙發上悠閑地看着電視，毫不運動。而現在呢，藉著２００８北京奧運會的東風，人們終於明白運動的重要性：體育能使人健康，運動能使人增強體質，開始熱愛上了身體鍛煉。

　　夕陽西下，風兒在輕撫，晚霞在燃燒。

　　放假了，那就鍛煉去吧。