外公，求您別抽煙了！_400字

外公，每次走進您家，就好比走進了“仙境”。不用說，準是您在抽煙。外公，您知道嗎？香煙對身體的危害是非常大的的。香煙如果倒進沸水裡煮5分鐘水便會泛黃，煮10分鐘水便會發黑，因為這裡面有許多的焦油、尼古丁……如果把黑水倒進香煙里，您還抽得下去嗎？據科學家計算，人每抽一支煙便會減少5個小時的壽命，如果每天抽5支，那一天的壽命就沒了。再說，您一天抽兩三支煙，一包四天抽完，一包好煙20元，你抽一個月就要大約160元，這160元不久浪費了嗎？又花錢又損害身體，真是一舉兩不得！我曾多次勸您戒煙，但您總是口頭上答應，暗地裡又在抽。您應該認識到香煙對人體的危害，您想不想多活幾年？人們肯定都想，那您就不應該抽煙。還有，買煙的160元錢您可以去買東西吃，可以去遊玩寧波市內或附近的古迹。您怎麼會傻到花錢害自己的身體呢？外公，如果您覺得我說得有道理的話就應該戒煙，如果實在戒不掉，那也應該從一天三四支減為兩支、一支，使傷害少一點。外公，不，全天下吸煙的人們，你們應該戒掉煙癮，從煙魔手中解脫，並且拉動*還在煙魔手中的人們解脫。外公，為了您的健康，也為了我們的健康，請您戒煙，好嗎？