訓練比賽項目_900字

　　還有20天，我們學校一年一度的運動會就要開始了。張老師前幾天就選擇好了運動員，也報了項目，所以我們都開始練習自己的比賽項目了。我的項目是100米跑和跳遠，所以我主要是練兩項。

　　星期六上午，我、羅文茜、童星竹和劉星語，一起去運動場練跑步。我們按約定時間到了體育場，解決了肚子，就開始跑了。

　　劉星語和羅文茜不動聲色地開始跑了，我們就在原地等着看她們什麼時侯跑完。第二圈了，我跟了上去，和她們一起跑。我跑了三百米時，因為前面沒熱身，肚子有很強地痛感，我堅持沖向終點超過了她們兩個。

　　我們休息了一下，就去跳高了。我們拿跳繩當棍子，量好高度，開始跳了。我們從五米的地方衝過來，猛跳。羅文茜衝過去，可惜碰到了繩子，如果是杆子的就掉下來了。我加足馬力，向繩子沖了過去，猛一跳，跳過了繩子，還絲毫沒碰着繩子。劉星語在原地做了活動，“嗖”地沖了過去，左腳一蹬，用跨欄的姿勢越過了繩子。童星竹沉住氣，猛衝了過去，一二，起跳！可惜沒跳過去。我們又把繩子升高了些。羅文茜做好了心理準備，開跑。一二，起跳！越！唉！沒跳過去。劉星語做着起跑的準備，沖了出去，跳！過是過了，可惜腳帶到了繩子，我做好了準備，開跑！一二，我左腳往地上一蹬，耶！過了！童星竹也沖了出去，跳！好險呀，過了！

　　我們接着又去了跳遠，因為我有這個項目的比賽。我和羅文茜一起衝過去。我到了沙堆旁用腳一蹬地，啪！我就像是彈了一下，跳在了沙堆一半處那麼多，羅文茜也和我跳得一樣遠。大家都去準備100米測試了，我們就都不跳了，因為我也有100米的比賽，所以一定要去測。

　　劉星語用秒錶給我們計時，我聽到了“裁判”一聲令下（我一人先跑），像離弦的箭一樣沖了出去，劉星語拚命叫我加快速度，我死命奔了過去，到了！劉星語一按秒錶，15秒03！我好高興，比我預計的要快呢！她們也都測了，都比預計的要快哦！

　　最後，我們四人來了一場4*100米接力。我在第一棒，開始了！我飛快地向前跑，加油！加油！我為自己股勁。到了，我把棒傳給了童星竹，她一拿過棒，轉身跑了出去。我退出跑場為她們加油。劉星語接了棒……羅文茜接了棒！“加油！加油！”我在場外大喊，羅文茜跑到了終點，她們真棒！

　　最後，我們都回了家。這次訓練，讓我們都有充足地信心，我們一定會在運動會上跑出好成績，為班級爭光！

　　五年級:楊舸