目標與壓力

　　??以前曾經在一個雜誌上看到這樣的一則小故事。故事是這樣的：

　　??有一個學生終於讀完了研究生，畢業了。但是自己卻有些茫然了，有些找不到自己今後的人生目標了。於是便在畢業典禮的那天去問他的導師，導師沒有直接回答他的問題，而是把微笑的把他領到了學校的操場上。

　　??導師跟在操場上邊走邊聊，一會從起點到了終點，一圈走過來了。導師看看錶說道：我們繞着操場走了一圈共花了十五分鐘的時間。這個學生雖然不大明白導師究竟想幹什麼，但也沒有問。這時，導師又跟他說：你自己一個人繞着操場再走一圈。一會，這個學生一圈走了過來，回到了導師的身邊，導師又看看錶說：你花了十分鐘的時間，比我們一起走提前了五分鐘。然後導師又讓他扛上一塊石頭，再繞着操場走一圈。學生照做了，一圈下來，雖然說是有點累，但感覺明顯要比前兩次快了許多。於是導師又看看錶說：你花了七分鐘，比上一次快了三分鐘。

　　??導師最後告訴他：當一個人漫無目的的行走時，速度是最慢的；當你一旦確定目標時，那麼你到達終點的時間就會要快一些；當你確定目標后再背負一些壓力的時候，這時速度往往才是最快的。這個學生很快就明白了導師的用心良苦，也從中得到了很多的啟示。

　　??想想不僅僅只是那個學生領悟了很多，我們看了這個故事也覺得從中獲得不少的啟發。就象一個在行走的人一樣，首先目標就是他所要確定的終點，只有先確定好了這個終點，然後才能決定朝着哪個方向去前進。壓力就是人在前進過程中的一種阻力，你前進的速度越慢而相對的阻力也就越大。

　　??從物理學的角度來說，壓力就是一種物體對另一種物體而施加的一種力。但從心理學的範疇來說，壓力就是壓抑或抑制人的一種內在的無形的力量。當然，可能是由於專業的緣故，兩種解釋似乎都存在着需要商榷的地方。但不管如何，壓力對人或對事物的本身來說，都是實際存在的。

　　??學物理的時候，我們都知道，空氣中的大氣層有着巨大的壓力，為什麼人類和一切的生物都可以安然無恙呢？那是因為空氣中也有與之相對應的浮力和它對抗，產生了平衡，所以才感覺不到。每一個人的壓力也是同樣如此，一個人從一來到這個世界，相對應就有壓力產生。隨着年齡的增長，壓力也就會越來越大，但排解壓力的能力也會產生相應的變化，最後在人的體內和思想中產生了平衡，才可以正常輕鬆的學習和工作了。

　　??莎士比亞曾經說過：壓力是一柄雙刃劍，正確的對待壓力，它就有可能成為成功的一種動力。反之，它就有可能成為失敗的根源。一個人目標是自己確定的，而壓力則是在目標實現的過程中與生俱在的。你想生活的更好，就會有壓力存在。你想把一件事情做的更好，同樣也是有壓力存在的。

　　??如何去化解自己自身的壓力，是一種心態的問題。我始終認為它的原理和大自然一樣，也要在自己的體內凝聚一種力量來與之相對抗。莎士比亞的生活同樣也有壓力，但是學會了如何正確地對待壓力，所以他成功了，成為了一代文學巨匠，留給了我們後人一本又一本的巨著。

　　??當我們一旦確立了人生的目標后，正確的處理好來自各種形式的壓力，才可以為自己營造一個更加輕鬆的學習、工作和生活的環境，才能讓自己更快的實現偉大的目標，才會讓自己生活得更快樂更開心。

　　本文作者：snile