人體使用手冊讀後感

　　人體使用手冊讀後感

　　昨天晚上，躺到床上，把手壓在膻中穴，大約兩三分鐘后，感覺那個部位很有吸力，接着真的聽到了咕咕咕的水聲。然後繼續壓，又連着幾次聽到了咕咕咕的水聲。

　　昨天晚上，上牙床本來是嚯嚯嚯一直跳個不停的，按照以往的慣例，之後牙床就可能出現腫脹，但是今天起來，牙床感覺也是舒服的。

　　很多年前，就知道身上有很多穴位，並且這些穴位都神通廣大，但是一看那些穴位的位置，立馬覺得像天書一般，不但看不懂找不到而且記不住。

　　最近看了《人體使用手冊》后，知道身體凡是痛的地方就是不通的地方，只要把它壓的不痛，身體就會康復。於是沒事了就胡亂對身體做按壓，慢慢地還真發現了一些痛的位置，它們分別是脾經上的箕門穴和腎經上的照海穴，於是沒事了就按壓這些穴位，慢慢地這些穴位不怎麼痛了。後續的結果是，以前每次例假都會有的痛經，這次癥狀減輕了許多。

　　看了《人體使用手冊》之後，這一段一直在很自覺地敲膽經和早睡，明顯的反應就是晚上睡眠不好、小便多。這些看似是壞事，其實卻是身體在修復。

　　到現在已經一個多月過去了，不但睡眠已經好轉，胃口一直很好，而且熟人都說自己看上去瘦了。事實證明，敲膽經后的暫時睡眠不好，只是身體在修復，小便多確實是身體在排除體內的垃圾。

　　《人體使用手冊》看似是一本書，其實主要內容就是一式三招和不生氣、保持腸胃的清潔，其中一式三招是指敲膽經、早睡、按摩心包經。敲膽經是為了增加膽汁分泌，增加身體的消化吸收功能，同時把堆積在膽經部位的寒氣垃圾敲散再排出去；早睡，是讓身體能及時進行造血；按摩心包經則主要是針對身體心包積液過多的問題，因為很多疾病都和心包積液過多有密切的關係。

　　這上面說的是不生氣，我則改為時時感恩，即便是看到院子里鬱鬱蔥蔥的蔬菜，也會對老天這一段不斷下雨生出由衷的感恩，更不要說平時看到老公時刻為家忙碌的身影了，每次升起感恩之心的時候，就會有一種身心非常舒服愉悅的感覺。至於保持腸胃的清潔，則是自覺地做到每頓少吃一口，到下一餐時，都會有種肚子空空的感覺。

　　這兩天還在看陳玉琴老師的視頻講座，內容和《人體使用手冊》很相似。只是陳老師的講座看上去很平常，品位起來卻是博大精深，和現實聯繫的更密切。

　　很希望可以完全弄懂弄透並能真正把學到的知識用到現實中去，為此，這本書還會再看一遍，視頻同樣也會不斷看，相信每一次複習都會有新的感受。