借口與抱怨_500字

　　“成功的人找機會，失敗的人找借口。”這句話難免有其片面之處，卻也涵蓋了不少人的生存現狀。

　　因為做諮詢工作的關係，我可以接觸到許多焦慮症的患者，還有一些人伴發了抑鬱症。不同於抑鬱症以心情低落為主要特徵，焦慮症的患者以多疑為主要表現，並且經常坐立不安。而這兩者之間的共通之處，便是借口和抱怨。

　　其實，許多心理問題，或者說心境障礙，都是事出有因，其中不少患者都是因為在現實中遇到了困境而陷入了情感的漩渦。但是，事情總有大小之分，為了過分瑣碎的事情去執念，只會把自己的思維帶到泥濘當中去。

　　比如，有一些人因為自己的外表有缺陷而自卑。我可以理解這種心境，因為少不經事的年代自尊心是最強的，很在意自己的缺點，也因為在不解世事的孩童心中，嘲笑他人的外表醜陋彷彿只是稀鬆平常的事情。

　　問題不是遇到了困難，而是明知道有問題存在，而不去解決，只知道怨天尤人，當別人勸解他時，又能找出一千個借口，可是他們卻不知道，有些事情總要付諸了行動才能發生改變。

　　外表不夠理想，可以有許許多多的解決辦法。大到整形美容，小到化妝，都可以為自己的外表加分。而且，即使外表已成定局，人也可以用氣質和穿衣來提升形象，以及通過改進自己的其它方面，弱化外錶帶來的影響。馬雲不就是最典型的例子嗎？

　　遺憾的是，許多人根本沒有改變的勇氣，在他們看來怨天尤人才是舒適區，只有不停地抱怨，才能給自己的失敗找到借口。