生活中的最佳時刻_100字

分類：六年級作文　　字數：100字　　編輯：小景

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起床時間　早晨5-6時，是生物鐘的“高潮”，體溫升高，此時起床回精神抖擻。

　　飲水時間　早起后喝一杯水，可以補充體內水分，有“洗滌”腸胃，促進腸胃蠕動的作用。餐前一小時飲水，有助消化分泌、促進食慾。

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起床時間早晨5-6時，是生物鐘的“高潮”，體溫升高，此時起床回精神抖擻。飲水時間早起后喝一杯水，可以補充體內水分，有“洗滌”腸胃，促進腸胃蠕動的作用。餐前一小時飲水，有助消化分泌、促進食慾。

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