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健身_200字

分類:三年級作文  字數:200字  編輯:小景

  小的時候,我的身體很不好,經常在冬天裡感冒流鼻涕,即使穿的衣服再厚也無濟於事。

  後來我的身體一直很虛弱,到了冬天就手腳冰冷,於是媽媽就讓我開始健身,每天晚上拉着我在樓下跑上兩圈。剛開始的時候,我還不是很適應,總覺得運動量過大,但是後來就覺得跑完步以後很輕鬆。

  最關鍵的是,我現在的身體已經和以前大不一樣了,冬天裡我很少會感冒,以前那個身體虛弱的我,已經在健身的過程中極大地改變了,這是我在運動的過程中收穫最大的地方。

  我覺得健身真的是一個很好的習慣,如果你也想要一個健康的身體,那麼就二話不說,運動起來吧。

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