健身節_400字

健身節　

　　我想把十二月十一日定成健身節。　

　　21世紀了，大人們都忙着上班，小孩子除了上學還要參加五花八門的訓練班，連鍛煉身體的時間都沒有了。我想設立一個健身節，在這一天，不論是大人還是小孩都要放棄工作和學習加入到運動中來。　

　　這一天我想：所有的人都穿着五顏六色的運動服。公園可熱鬧了。先來看老人，老人們有的打 太極，有的在成群結地跳舞。老人們就像返老還童似的。年輕人也不甘落後，有的在跑步，有的在舉啞鈴，還有的在打羽毛球。可別小看我們孩子，我們三個一群，五個一夥，有的跳繩，有的跳遠，還有的在跳拉丁舞。在看體育場里，有的在打籃球，有的在踢足球，還有的在游泳。最精彩的要屬那邊那場乒乓球比賽了，乒乓小將個個生龍活虎，無論大人還是小孩，每個人臉上都大汗淋漓，每個人的臉上都帶着笑容。　

　　體育其實有很多好處，比如說讓我們的身體抵抗力變強了，讓我們的身體邊得更強壯了，還讓我們出了汗，身體里的毒素都排出來了，更重要的是我們的身體變得更健康。　

　　健身節，讓每個人都參加到體育運動中來，真希望早日成立這個節日。