在萬籟俱寂中，靜心自我

　　夜深人靜，一盞孤燈伴着我，此時，也是我安靜入睡的時刻。而在這曉夢初醒，群動未起之際，正是我初出夢境之時。在這段寶貴的時光中，以本心的光明反照自己，由於此時名利與妄想之念未起，故知耳、口、鼻等器官能皆是束縛我心的障礙，而情慾、物慾則是使我身墜落的機械而已。

　　所以不去想那些煩惱之事，握緊拳頭血液開始循環，思緒開始變得敏銳讓自己忙起來，不要讓自己因為一些應該丟開和忘記的小事而煩心，要記住：生命太短促，不要再為小事而煩惱。所以能夠接受發生的事實，也就能克服隨之而來的任何不幸的第一步。