我學會了仰卧起坐_500字

　　仰卧起坐，也許對於某些人來說，就簡單了，但是，對於我來說就太難了！

　　我上學期參加了學校的周六班上體育。在體育班最讓我苦惱的，就是仰卧起坐了。但經過一學期的訓練可以達標了。我第一次去上體育班時，老師叫我們做仰卧起坐，當時，我的腦袋就轟響了。唉！做一分鐘的仰卧起坐。我千百個不願意，但師命難違阿！還是做吧！老師的口哨響了。我的身子，直往上沖，但是不管怎麼沖，我的身子總是不聽我的使喚，怎麼也起不來呀。終於，老師來助我一臂之力了，老師叫我把氣撇住，身子向前傾，一使勁，吐出氣來。我按照老師一步步的做了。哇！還真有效，比我剛才的效果要好得多了。再來一個。咦，我怎麼做不起了。我怎麼做不起了。老師又來了，幫我把身子移起來。漸漸的，我做了7個了可以了，但是，一分鐘做7個？有點笨吧！張倩以及別的同學都比我做得多。我告訴你一個秘密吧！我為仰卧起坐還哭過鼻子呢！

　　第二次去上課，我做仰卧起坐竟做了十五個。但是，老師說要一分鐘做45個才算及格。我聽了這消息簡直要瘋了，但這是沒有辦法的事。第三次，第四次……我一次比一次多了。直到了第11次課我做了35個，怎麼樣，夠凶吧！我暗自高興，老師說我進步很大阿！現在我可以做37個了。但是阿！我有做到了一半時就有氣無力了，老師說我不要驕傲，還要繼續加油。

　　我告訴大家哦！只要努力，就算多難的事，都能做好的！