我們班的跑步姿勢大搜羅_1500字

　　（要看實心的星星哦！）

　　第一種姿勢：“飛奔式跑法”使用指數：40%推薦指數：★★☆☆☆

　　事例：a.開學的體能達標考試，因為區裡面教案有改動，跑步項目由原來的五十米飛漲到四百米！同學都十分害怕，因為：只要成績低於兩分鐘就不及格。其實兩分鐘是不及格的邊緣，一分四十一秒才是優。對於像我這樣腳“拽”的人，可以說是個天文數字。於是，只好採用“飛奔式跑法”。首先，閉起眼睛，想想一些憤怒的事，然後讓憤怒化作力量，最後……殺！但是，四百米是分成八圈一圈五十的，如果那麼快把體力消耗掉，那你最後三圈，就……所以雖然很多人採用這種跑法，但因為體力消耗太快，所以不適合的使用，你不信？嘿嘿！等着大口大口的喘氣吧！（註：經過調查，有80％的人臉色發青哦！）

　　b.雖然四百米不適用，但要是五十米的話，那就可能會爆發出一股強流，創造新紀錄。仁兄J是全班跑步比較不好的一位，一次考試，我們的J同學在跑步前大喊一聲：“拼了！”接着就開始狂奔，最後，你猜怎樣？從十秒多跳到了九秒多！太強了！所以說，有時還是可以用的。

　　第二種姿勢：“划船式跑法”使用指數；10%推薦指數：★★☆☆☆

　　事例：a.這種跑法都是女生用的。就說翁XX和王XX吧！倆人是一對超級好朋友，下課了，倆人都會在操場上鬧一陣。只要有一點小紛爭，“划船式跑法”就開始淋淋盡至地“發揮”了：首先，直衝對象，在沖跑時，雙臂前後快速擺動。你說，這像不像划船？不過，這種跑法消耗體力很快，跑一會兒就沒勁了，因為力量都花在手臂上了。b。有時候，這也可以當作一種武器。有人向你開玩笑惹火你的時候，就可以用雙臂錘打對方，對方就會向你求饒了！因為人的肩可是肉做的！上次，胖子宇洋給竇芳嬌取外號，竇芳嬌氣極了，殺向宇洋，狂K宇洋的肩膀，當然，是用“划船式”。事後我問過宇洋，這招威力大不大，宇洋用了四個字：它，太強了！

　　第三種姿勢：“炒菜式跑法”使用指數：45%推薦指數：★★★★☆

　　事例：a.這種跑法是我班跑步高手用的。在跑步時，這種跑法有的只是用來“點綴”，有的是習慣。“炒菜式跑法”，顧名思義，也就是跑時，手的擺動像炒菜一樣：在沖跑時，十指張開並併攏，左右擺動，就像媽媽在炒青菜時，把菜拋起來，接住菜，然後炒一炒。高手們用這種跑法也都有不同的速度。不過，其他人用這種跑法也步一定會跑得快哦！b。要注意的是，這種跑法的姿勢很難看，有時會被人說，特別是平時人氣就不好的同學．最近，體育課是上關於跑步的課，老師設計了很多遊戲給我們玩．其中，有一個叫“調換寶物”的遊戲，也就是把距離20米遠的飛盤中的沙包，和自己手中的沙包對換，再把“寶物”交給下一位同學。以此類推，在規定時間之內，最後一秒必須要把“寶物”交給組長，否則算掉包失敗。所有組員都想盡辦法跑快。那些高手可沒想那麼多！比賽結束后，輸的組的組員，心裡很不服氣，就說：“XXX跑的時候像炒菜一樣！簡直像是從瘋人院里跑出來！”

　　第四種姿勢：“走跑混合式跑法”使用指數：5%推薦指數：☆☆☆☆☆

　　事例：這種跑法是我們班最“稀有”的一種跑法。因為這隻有胖的，耐力不好的，天生跑不快的人用的。偏偏我們班就有那麼幾人，特別是阿凡（綽號）！他那龐大的身軀。。。嘖嘖。。那是個恐怖滴呀！他們跑時，摻雜着走，手還像犯癲癇一樣，抖啊抖，身上的墜肉和衣服碰來碰去，像圓鼓鼓的沙袋。步伐如同打趔趄似的。體育老師看了，一個勁的搖頭。有時候跑不動了，就索性“散起步”來。真的是費力氣，跑不快，不雅觀，超噁心！

　　你覺得我們班的跑步姿勢新穎嗎？好玩嗎？如果還有更絕的，歡迎告訴我哦！啊！不好！被阿凡看到了！溜吖!