那一刻，我心中無比愉悅_2400字

雖說人世間有許多不愉快、不順心的事，但在輪滑過程中，我找到了一種感覺，精神徹底放鬆……　

　苦悶需要宣洩　

　我是因為心中苦悶需要宣洩，才加入輪滑這項運動的。　

　　我原來是杭州茶葉試驗場的設備管理員。因為家庭的變故（愛人去世，需要獨自撫養兩個小孩），便辦了停薪停職自己出來闖天下，並於1993年註冊了自己的物質貿易公司。我認為自己有一定的經商頭腦，因此公司發展得很好。　

　　然而商場如戰場，任何一點小失誤都會導致潰敗，我就是個例子。正當事業如日中天之時，卻因為交友不慎讓自己一敗塗地。我憤怒難遏，內心的天平失去了平衡。於是失眠、神經衰弱等病都纏上了我。那時候，我整夜整夜地失眠。我也知道這是種不好的狀況，迫切地希望解決，並花了大量的時間和金錢在看醫生和買葯上。當時，只要市場上一有改善失眠的新葯面市，我知道后肯定會去買，也因此家徒四壁。醫生看我如此忙碌卻絲毫不見起色，真心誠意地告訴我，“你的病呀，沒有人能治。惟一的醫生就是你自己。”既然現代化的醫學都解決不了我的“疑難雜症”，我想也許只有運動還能幫我的忙，讓我緊繃的神經得到放鬆。我想到了輪滑。　

　起步大關公園　

　對於輪滑，我的印象還停留在兒時階段那種叫溜冰的玩意。我十來歲時曾在杭州的少年宮玩過，鞋子是鐵做的輪子也是鐵做的雙排輪，在水泥平地上溜還挺帶勁的，只是當時水平也不咋的，會簡單的行走而已。四十多年後，在我59歲那年又重拾起它，而且一溜就停不下來，不僅因為它讓我找回了快樂，身心放鬆，更重要的是僅一個星期，每天我都能深深地睡上一會兒。　

　　作為極限的輪滑是如今時尚小青年的最愛，除了快速反應能力，還得考驗參與者的抗摔打能力。像我這把年紀玩輪滑，也考慮過自己的老骨頭受不受得了。我覺得自己的骨骼不錯，到現在仍有口好牙，更重要的是去年夏天，不小心踩了根冰棍狠狠地摔了一跤，站起來后依舊毫髮無損，這些都增加了我的自信。家裡人的反應？兩個女兒都出去了，而且我喜歡的事她們也不會反對。　

　　我家住大關，我就把練習場設在了大關公園，去年12月開始，每天早晚都過去玩玩。那裡每天都有很多人在鍛煉，早上健身操，晚上交誼舞。他們都是集體行動，我進去后東闖西竄就像個入侵者，且又是一大把年紀剛剛起步，難免讓人不解遭人非議。　

　　今年一月初我搬了“家”，因為發現武林廣場這塊寶地，且這裡的輪滑氛圍不錯。　

　融入武林廣場　

　“三人行必有我師”。跟年輕人在一起，我學到了很多東西。首先是裝備上的更新換代。在大關時，我玩的是雙排輪，現在改玩單排輪。因為雙排輪滑對地面的要求比較高，稍不平整就有可能動不了，而單排輪的最高時速每小時可達60—70碼，年輕人都玩這個，挺過癮的。　

　　裝備的質量也有很大提高，你看我腳上穿得這雙“米高”，已是第三雙直排輪鞋了，450元人民幣，當時可是咬咬牙買下的。當然護具也很重要，它可以減輕你摔時的疼痛，又能讓你放開玩得盡興。　

　　武林廣場現在已成為杭城市民的學輪滑基地了，尤其是年輕人，像都市行囊俱樂部的，經常來活動，像一隻只飛翔的鳥，個個動作都很漂亮。我這個年紀開始學，幾個月下來雖說溜得還算順暢，但學做新動作我還是比較謹慎。每學一個新動作，我都是先扶着展覽館前的欄杆練，等練得差不多了，再慢慢地放手。因此技巧方面雖說不能像年輕人般一日千里，也長進不少。你看我這個180度轉體再單腳剎車就錯吧，這動作我練了近兩個月才敢把輪滑鞋上的剎車給拿掉。　

　花甲不怕摔跤　

　很多人不敢玩輪滑，主要原因是怕摔，尤其是三十歲過後更不敢摔。其實，學輪滑的危險性遠沒有想象的大，關鍵是思想上不要有包袱，你越不想摔它就偏偏會摔，而你放鬆了反倒不會摔。我從開始學到現在，除了在大關公園時還摔過幾下，後來就沒什麼情況出現。　

　　學輪滑不複雜，只要你的小腦沒什麼問題都可以玩，因為它控制着人的平衡。我在廣場上玩的時候，曾有三個中年人看我玩得不錯，也想感受一下，便穿上我的鞋子玩起來，沒過多久就能簡單地控制平衡與方向，就興緻盎然地買了鞋子玩起來，有一位後來又到廣場上來與我探討。　

　　在輪滑中，摔跤也是門學問，有技巧。當你在輪滑過程中突然失去平衡即將倒地那一刻，只要把身體蜷縮起來，順勢往旁邊一滾，讓它往前沖的慣性轉向，那就像打了個擦邊球，雷聲大雨點小，着地時肯定不會呲牙咧嘴。　

　　當然，作為老年人從事這項極限運動，我非常注意從食物中補充自己鈣的攝入。蛋白粉是最好的營養，我每天吃兩包；再吃上至少1斤的水果，配上雜糧，用最省的錢得到全面的營養。前段時間我去進行了人體成分分析，得了86分呢，除了腹部脂肪一點點超標，一切都正常。　

　　從事任何一項運動，只有有興趣才能持久，輪滑也一樣。現在我給自己訂了個計劃：每個月學習一個新動作，這既是從老年人的實際出發，也為了讓自己能把興趣保持得更久，經常有新東西學，這樣，即使到了八、九十歲，我照樣可以玩輪滑。　

　也想刷刷西湖　

　自從玩上輪滑后，我無論身體或是精神狀態明顯好轉，每晚半小時能入睡，並能深睡上三、四小時，我相信自己的身體通過運動會越來越好。而我現在最想做的事是去刷西湖。　

　　玩輪滑的現在被大家稱為“溜溜族”，而杭州的“溜溜族”最時尚的一件事便是刷西湖，年輕人一有空就去刷，在那麼美的環境里玩確實挺愜意的。我也想去刷，但卻遇到了關口：沖橋的技術不過關。　

　　現在的新西湖拱形橋多，好看了，也給我們溜溜族們增加了難度。闖這樣的橋，它的難度不在上橋，而是在下橋的控制。為了能刷西湖，我到過許多地方練這沖橋技術。浙江省人民大會堂前有斜坡去練過，但那地方不夠陡且有人管。大關橋那邊也試過，那邊車太多不安全以致於我下橋時只能踩剎車，而技高的溜溜族在刷西湖時肯定是不用剎車的。　

　　最近，我買了輛摺疊自行車，準備先乘公交車到西湖邊，之後騎着自行車去找個安靜車少的地方好好練練沖橋技術。　

　　雖說人世間有許多不愉快、不順心的事，但在輪滑過程中，我找到了一種飄然若仙的感覺，那一刻，我心中無比愉悅，精神上得到徹底的放鬆