狀態_700字

　　自己這兩天的學習狀態其實不是很好，因為是晚睡的原因吧，就是這段時間其實睡眠都不是很好，就是因為宿舍新來了兩個同學，他們有比較晚睡的習慣，而我們都是比較早睡，然後早起的生活習慣執行的話一般都是11點多，快11:30的時候我們就都上床睡覺了，但是新來的那兩位他們一般都要到12點多才睡覺，我們每每一天早上其實早的人有5點就起來學習的，但是我的話一般都是快6點的時候才起來。

　　然後今天早上起來的之後才5:30，其實也就是被吵醒的，因為自己的同桌很早就起來了，他昨天晚上11點就睡覺了，然後早上5:30的時候就起來了，因為自己剛好是睡在窗門這裡的，所以他開那個窗帘的話有很亮的，光照射進來了，畢竟到夏天的5點多，其實陽光已經可以照射進滿屋子裡面了，以及自己也算是屬於那種比較前沿狀態的人，自己一直都是很淺面的，而且睡眠質量不是很好，被他那麼一起來，然後雖然說自己在醒之前沒有覺得被吵到，但是就是因為他起來了自己就很不自然的也起來了。

　　但是昨天晚上的話，自己其實到了12:30的時候才睡覺，因為自己的上鋪是新過來的同學，他是屬於那種12點多才睡覺的，他剛過來的時候知道我們11點多就要睡覺，他特別的震驚說我們怎麼那麼早，但確實就是11:30的時候，我們之前一般11:30大家都睡著了，但是他過來之後就一直12點多嘛，第1天晚上的時候就很不適應了，第1天晚上也是跟他一起到了12點多，那個時候其實自己心情很不好了，就很想要說他可不可以不要在我的上面一直在動來動去的，要不然影響我入睡，可是自己後來還是忍住了，就覺得可能到後來自己慢慢習慣了，就不會覺得被打擾到了，然後昨天晚上的話是自己本來也沒有那麼要早睡，所以也就跟着晚睡了。

　　所以睡眠質量已經嚴重影響到自己的學習狀態了，其根據今天的這種學習狀態來看。