學習羽毛球_500字

今天我要去報名學習羽毛球了，在教練的帶領下，我領了球拍之後，就正式的開始訓練了！　

　　首先，教練教我羽毛球中最基本的握拍動作，大拇指要和拍子的“壺口”對齊，用食指勾住拍子，拿的要穩。我剛剛握好，教練就發現了問題，我的手捏得太緊了，這樣的話在比賽中，時間一長，體力就會消耗的很快，而且很難發力。手要微微放鬆，只要保持拍子不掉就可以了。經過幾次調整，總算將握拍這個動作搞定了，現在該學習羽毛球中的基礎動作了，那就是：顛球，“將羽毛球拿起，然後鬆手，讓羽毛球自然落下，然後用拍子將球往上顛。”教練還特意為我演示了一番，看的我心潮澎湃，我迫不及待的從教練手裡“搶”過球拍來，擺好了握拍姿勢，我將羽毛球拿起，然後一鬆手，羽毛球就掉了下來，我將拍子往上使勁揮去，球直直的向上飛去，第一次顛，竟然就能取得如此成績，真是旗開得勝，就在我暗暗沾沾自喜的時候，球從天上落了下來，我一時沒反應過來，只好來了個亡羊補牢，一拍子將球勾了出去，球飛的並不高，但是很遠，我用我最快的速度都沒有接到，唉，真是沮喪，不過我可是不會輕易放棄的……經過我的一番努力，我終於可以一次顛15個以上了！……　

　　羽毛球的訓練很快就結束了，下次訓練，我一定會做得更好！