秋涼了，背上背包去徒步

　　立秋不久，一陣清風過後，還帶着幾分濕熱的秋雨終於在焦急的渴盼聲中降落了。雨後的天宇開始變得一片湛藍，不時還飄起了朵朵漂亮的雲彩，炎熱的苦夏終於慢慢地淡出了我們的視野。

　　走出宅了一個夏天的蝸居，約上三五好友，背上背包，和一顆說走就走的心，去戶外徒步。也當散步，也當減肥，也當鍛煉，也當給自己的心靈放風。

　　“晴帶雨傘，飽帶乾糧”。沒有強行的指令、導遊的組織，沒有太大的花銷。只需一套速乾衣，一雙登山鞋，一部照相機，一些簡單的食物和飲品，一把零花錢，就足夠了。

　　濕漉漉的空氣里侵潤着晨曉的微涼，靜靜地漫步在鄉間的小路上，晨露輕輕呼吸，生怕墜落塵土。站在山的脊樑上，心底浮現起大氣磅礴的雄心壯志。秋風中摻雜泥土、樹葉、溪水、谷黃、稻香，摻雜着古樸、純潔和善良。她穿透了我的肌膚，穿透了我的血肉，直至我的骨髓，我心靈的深處……

　　徜徉在青山綠水間，遠離鬧市，貼近自然，放飛心情，釋放壓力，收穫健康。行程不在乎遠近，目的地不重要，是否專業也不重要。只要能夠在走走停停中，放鬆身心，欣賞一路的風景；只要能夠在大自然中發現那些平時沒有看見的平凡美麗，就足夠了！

　　儘管山路崎嶇，需要翻山越嶺，攀懸崖，趟小溪，一路上氣喘噓噓，累的直不起腰、邁不動腿，風刮的睜不開眼，甚至在不經意間，自己早已成了山民們眼中的一道風景。但在滿身臭汗中，依然邊走邊想，我為什麼要來自討苦吃呢？但當走過了一段行程，看過了一段豐收美景，終於咬緊牙關堅持挺挺，一次又一次戰勝了幾分怯弱的軀體。在心 中自言自語：下次，我一定還會再來！

　　走累了，停下來駐足歇息片刻。或坐在路邊，看着色彩各異的人群，聆聽那不同世界的聲音。呼吸着從沒呼吸過的清新空氣，對着陌生人露出你肆無忌憚的陣陣傻笑。

　　夜晚了，在草甸上支起帳篷，燃起一堆篝火，在明月和繁星的陪伴下，感受別樣的美麗；或住在農家新居，飽餐一頓正宗的粗茶淡飯，在微醉中，細細感受火塘邊異樣的溫暖。清晨，背上背包，再次迎着明媚的朝陽，告訴自己，抬起頭，繼續朝前走。

　　“怎能錯過用腳丈量世界？要麼讀書，要麼旅行。身體和靈魂，必須有一個在路上。”、“生命沒有真正的終點，只要在路上行走，你就不會孤獨。”沒曾想，一個智者的話，竟讓我們這般樂此不疲？

　　“走路不看景，看景不走路”。誠然，戶外徒步運動雖然充滿快樂，但注意安全亦是常識。

　　“若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經歷。”愛好戶外徒步的朋友們，就讓我們在健康運動的過程中，去深刻體會這句辯證的人生哲理吧！