如何減少考試壓力_350字

　　在這個世界，這個國家，這個馬來西亞，這上千萬所的學校的學生們，都有考試壓力。每當學生在考試前，大多數的學生都有些的壓力，所以我們有很多種方法去減少考試的壓力。

　　第一，我們可以聽自己喜歡的偶像的歌曲，如：周杰倫、汪峰、那英和哈林等等的偶像。聽一下歌讓自己放鬆，這是我有時候做的事，過後，再拿起課本複習。

　　第二，就是做自己喜歡的運動，如：打籃球、打羽毛球、游泳和跑步等等。如果是我的話，我會跟朋友去打籃球，打籃球會讓你放鬆，不會有這麼大的壓力去面對考試。

　　第三，我們可以睡覺，因為睡覺讓你的頭腦安靜下來，第二天醒來，忘記了昨天的事，可以放鬆心情幫助學生們減少了一些壓力。

　　這一些是幫助有壓力的學生們，在考試前放鬆心情，這些對學生們都有很大的幫助，這就是減少考試壓力的方法。