從旱鴨子到浪里“青蛙”_1400字

今年7月的一個下午，學校游泳池裡歡聲笑語，十分熱鬧。我悄無聲息地潛到水裡，準備給佘丁辰來個“滔天巨浪”。說時遲那時快，我以迅雷不及掩耳之勢的蛙遊動作閃到他的身邊，用盡全力掀起水花，一片泡沫在水中翻騰。“哈，擊中目標！”正當我得意忘形之際，佘丁辰卻使出了一招“渾水漩渦”，我猝不及防，趕快蛙游逃竄，好不開心。我就是一條快樂的魚，自由自在。　

　　可是，誰能想到，十天前我進訓練班時還是一隻旱鴨子呢！　

　　第一天上午，還是在淺水池內，剛一入水，冰涼刺骨，渾身起雞皮疙瘩，接着，練習憋氣嗆了幾口水，對水的美好的感覺瞬間消失了，再一着急，不得要領，又嗆了水，心裡立刻對練習蛙泳產生了抵觸情緒。第二天，在教練的指導下硬着頭皮練憋氣，憋氣還馬馬虎虎，就要練漂浮。一不小心，腳跟磕在水池壁上劃了一道口子，鮮血直流。就這樣在家休息了四天，要不是十二天的培訓最後一天要考試結業，我早就忘了還有學習蛙泳這件事。　

　　等到傷好恢復訓練，令我吃驚的是這個班已有幾個蛙友已經完全學會了全部動作，而我僅僅才勉強能憋氣，心裡別提有多着急了。教練對我不抱希望了。怎麼辦？打退堂鼓嗎？　

　　山窮水復疑無路，柳暗花明又一村。這時爸爸媽媽在網上找到了央視《跟我游》視頻，跟我一起反覆觀看，並及時的鼓勵我，我又看到了希望，我下定決心，一定要學會蛙泳！　

　　第八天下午，爸爸、我、好朋友佘丁辰和他爸爸來到游泳池訓練。佘丁辰已經會熟練地漂浮了，爸爸勸我練漂水，可我十分膽怯，就怕漂不起來而嗆水，總是趴在救生圈上划水。這時，佘丁辰的爸爸對我和佘丁辰說：“我不會游泳，咱們一起練憋氣，好不好？”教練教過，我又看過視頻，還訓練過，對自己當然有信心了。我迎接挑戰，結果我贏了！叔叔說：“我看你憋氣不錯嘛，要不然試試漂？”我的臉皺得像一隻苦瓜，手緊抓着救生圈說：“拉着東西漂還可以，獨自漂可就難了。”“沒關係，先拉着我的胳膊，過一會再獨自漂吧。”於是，我緊緊抓着叔叔的胳膊，將頭扎進水裡，趴在水面上。過了一會兒，我忽然一個趔趄，直往下沉，驚慌失措，手忙腳亂起來，嗆了一口水。爸爸和叔叔都誇我：“進步真大！把身體綳直，漂的時間就更長了。”我抓着叔叔的手臂，猛吸一口氣，身體向前一撲，手臂伸直，兩腿併攏，向前，向前…我聚精會神，體會着動作要領，叔叔悄悄地抽回了手臂我都不知道！太不可思議了，我學會了漂水！到了第二天上午集體訓練，教練都大吃意驚，直誇我進步很快。　

　　跨過了憋氣、漂水這幾關，換氣又是攔路虎。所謂換氣，就是在收手曲腿後頭仰出水面，猛吸一口氣，再伸手蹬腿慢慢吐氣滑行。看起來動作很簡單，可誰知，我剛想抬頭吸氣就嗆水了，不停地咳嗽。再一試，又失敗了。無論如何，也不能半途而廢，我給自己打氣。我站在水中，觀察那些技術非常熟練的小朋友的動作，邊思考看過的視頻的動作要領。我恍然大悟，明白了失敗的癥結。真是吃一塹，長一智呀。我興奮不已，屏住氣，有力划水，收腿，仰頭，吐水，吸氣，潛水，伸手，蹬腿，漂浮，一氣呵成，成功了！　

　　第十二天上午，考試的時候到了。我戴好泳鏡，身子向前一撲，沉潛、漂浮，換氣，這些動作連續了四五次，一直遊了十多米，教練直呼只練了四天，這真是了不起，爸爸媽媽臉上也綻開了花。　

　　曾經是“旱鴨子”，怕水；現在是自如的“青蛙”，離不開水。這變化真是多麼的大呀！從此，每年炎熱的夏天，我一定會跟我的好夥伴一起天天暢遊，享受清涼和愜意，這一點，永不會變。