學游泳_400字

學游泳

福建省漳州薌城實小三年三班　肖捷

指導老師：林中小路

爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學游泳。因為游泳不僅能鍛煉身體，增強體質，而且在發生水災等事件的時候還可以自救，本事大的甚至還可以救別人。而我想，我的體質較弱，可以通過游泳來增強體質。

當爺爺帶我來到游泳館的時候，我看到游泳館環境整潔、美觀，池水清澈見底，比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢，急忙跳下水去。這時，教練連忙阻止，說還要做一些熱身運動，於是，我爬了上來跟教練做熱身運動。

做完熱身運動，我就下水了。啊，五顏六色的泳裙漂浮在水上，徐徐張開，像一把把小花傘。因為我們都還不會游，教練讓我們扶着泳道學着在水裡走路。我向前走了幾步，往下一看，我心裡開始緊張了起來，“呀，我會不會沉下去啊”。但是，我馬上就不怕了，因為我要學，因為我想學！我旁邊有個小男孩也在學游泳，他正在練習漂浮，原來，學游泳可不是我想象的那麼簡單。

在教練的指導下，我一步步，一個動作一個動作地學和練，然後在這個基礎上，全身放鬆，手腳配合地划動着，慢慢地，我還學會了換氣，能游幾十米了……