學游泳_500字

嘉和圓的游泳池是橢圓形的，分潛水區和深水區，旁邊還有個長方形的適應區。那裡的水真清啊，清得可以看到水下的地磚。　

　　爸爸當老師，他把我帶到一跟杆子旁邊，讓我拉着這跟杆子把頭浸下去學憋氣，我深吸一口氣，然後“嘩”的一聲把頭進下去，因為我帶着游泳眼鏡，所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳，我想：游的時候，我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這麼想着，我發現我堅持不住了，就把頭抬了上來，爸爸誇我說：“很好！”我又一次又一次的把頭浸下去，終於，我憋氣的時間比第一次長多了，說明我有了進步。　

　　我接下來學彈腳，爸爸說：“彈腳時手向前伸直，腳要蹦直，彈時，膝蓋盡量伸直。”我按照爸爸說的，拉住杆子，憋足氣，把頭浸下去，兩隻腳用力得彈着，這樣我做了好幾便，學會了彈腳，就是左腳彈得不太有力。然後我放開杆子，把手向前伸直，腳像剛才那樣彈着，我就像潛水艇一樣可以向前了。　

　　下面我該學手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我兩隻手臂一前一後，然後彈起腳，很快就會了。只是我在水中的時間不太長，因為我在水下憋不住了，爸爸就開始教我換氣，換氣可真難學，每次我抬起頭來換氣時，總是會嘴和鼻子一起呼吸，結果鼻子進水了。後來，我戴上鼻塞學換氣，功夫不負有心人，我終於學會了換氣，也學會了換氣，也學會了游泳。　

　　以前看見別人在游泳池裡快活的游着，我有多羨慕啊，今天，我也會遊了，我真高興啊！