《心靈的力量》讀後感

　　《心靈的力量》讀後感

　　"如果你憤怒，你就吶喊。

　　如果你哀傷，你就哭泣。

　　如果你熱愛，你就表達。

　　如果你喜歡，你就追求。"

　　這是《心靈的力量》扉頁中的一段話，深入人心，總結全文。作者畢淑敏，曾是一名非常稱職的醫生，現在則是一位非常著名的作家，曾獲得莊重文文學獎、當代文學將、陳伯吹文學大獎等30餘次。

　　《心靈的力量》這篇文章主要分為四輯，第一輯：容忍自己，發現自己。她在文中提示"我們可以不美麗，但我們健康。我們可以不偉大，但我們莊嚴。我們可以不完滿，但我們努力。我們可以不永恆，但我們真誠。"第二輯：儲備自己，直面自己。她說"人的心理就像水庫。庫容太小，就應對不了強大的情感水流，也許會沖毀堤壩，暴發山洪。之後的重建，要花費很多心理能量。如果你有一個龐大的內心儲備，就可以在突發事件面前從容淡定，吞下千溝萬壑的泥沙，依然水平如鏡。"第三輯：強大心靈，堅持自己。她認為"在各行各業取得成功的人們，在擁有才情之外一定還擁有強大的心靈。成功比試的不僅僅是才能，更重要的是韌性。"第四輯：珍愛自己，把握親情、友情、愛情。她勸慰我們"你一定會找到愛，但不是從你投射下愛的那個人身上，而是在你的心靈深處。"

　　書中有許多文章我印象深刻，或深受啟發，或有強烈的共鳴。《我很重要》一文，讓我知曉我們的地位可能很卑微，我們的身份可能渺小，但是我們在時刻努力着，為光明在奮鬥着，我們就是這顆最美麗星球下最重要的一員。《暴雨篩》中，老人的話最是耐人尋味："看，暴雨是一個篩子。膽小的，思前想後的，都被它篩了下去，留下了最有膽量和最不怕吃苦的人。"的確，天地萬物都會齊來幫助一個自信的人，助其走上成功的道路。《苦難之後》用耳熟能詳的童話主人公的例子，明確告訴我們災難不可避免，與其終日啼哭，不如珍惜生命的價值和意義，爭取用自己的存在讓這顆星球更美。沿着這樣的路走下去，生活的結局必將是火焰般的橘黃色，明媚而溫暖。《孝心無價》教我讀懂"孝"的含義，在甲骨文的寫法里，就如一位少年牽着一位老人的手在慢慢地走，從右上到左下那長長的一撇，不正是老人飄蕩的鬍鬚嗎？藉此文，作者是在呼籲，盡孝要抓緊，趁父母健在的光陰。

　　《心靈的力量》讓我明白了，心靈就是我們內心真實的想法，只有在正確的思想推動下，才能採取對自己、他人、家庭、社會有益的行動。那些因為勤勞、愛心、熱情、勇敢、堅持、智慧等等，戰勝困難、取得成功的人，就是可以改變世界、擁有強大能量的人！

　　呼市實驗中學初二（14）班

　　皇甫宛林