生動有趣的橄欖球課_700字

生動有趣的橄欖球課　

　　青島市南京路小學五年級四班 高昭穎　

　　周四，我們班上了一堂生動有趣的橄欖球課。課一開始，老師先給我們講述了一個故事。故事的內容是：多年以前，有一所小學正在舉行足球比賽，在關鍵時刻有一名小男孩因為迫不及待要進球，所以抱着球衝進了球門。在我們看來，這是犯規，但正是這種行為，卻引起當時足球界人士的思考，所以就出現了現在的橄欖球運動。　

　　聽完了橄欖球運動起源的這個故事，老師又讓我們感受球體。摸一摸，球的表面有凹凸不平的圓點；看一看，這球像一個橢圓形的橄欖，要是不小心跑到了地上球就不好抓了，因為它是個不規則的體形，左跑幾下，右跑幾下。　

　　課程正式開始了，老師先給我們介紹了握球的方法：五指分開，握住球的中下部分，指肚用力，活動手腕。下面老師要用一個小遊戲檢驗我們掌握情況。前後兩位同學，面對面，一人握住球的一端，用力拉，看誰能搶到球，就算勝利。　

　　掌握了握球方法，我們該學拋接球了。前後兩位同學面對面站好，一位同學握球，手腕向下，球在胸部上下，然後伸直手臂，拋給另一位同學，但注意，不要讓球旋轉，接球的同學手在胸前，主動接球。練習了一會兒，遊戲正式開始了，規則：兩個同學一組，全班同學共分成29組，兩個同學相距二米遠，連續拋三十個，看一看，誰又快又不掉球，前十組同學有一個金色的獎牌貼，我們左面的那一組同學才拋了三回就掉球了，球跑到了我的腳下，我一分神也差一點把球掉了，最後得了個第七名。　

　　做完了這兩個遊戲，我們休息了一會兒，老師又給我們講，橄欖球比賽主要靠達級得分，達級就是讓球尖碰到底線。達級接力賽就是衝到底線，達級再跑回來，正當我們遙遙領先的時候，第三位同學在半路上掉了球，所以我們只得了第四名。　

　　這節橄欖球課，讓我有了很大的收穫，學會了橄欖球的基本知識。　

　　指導教師：喬永奎