戰勝拖延症_500字

　　最近突然對拖延症有了很大的抵觸。當然，這無疑是很好的一個進步。

　　似乎也就是前不久的時候開始，原來的計劃都有些懶散，因為都是自主支配，所以都處於可為可不為，可先為可後為的邊緣。

　　忽地，有了需要別人配合的計劃摻雜進來，一下子，散沙式的自主支配明顯地受到了動搖。

　　原本就慌亂動搖的計劃，因為這外力，忽地就像打了鎮奮劑式的清醒清晰了起來。

　　因為有外力的牽制，想着有些計劃能儘早完成的就早些去處理好了。

　　就是這樣的小細節，讓我發現，原來自己以為的短促的時間段，因為自己的拖延，竟然能完成那麼多的事情。

　　關鍵是，當完成了之後，即便是小小的事情，也能給人成就感和輕鬆感。

　　外力的事情完成之後，才發現，原是還有挺大塊的一個時間段供自己安排，原來提前完成目標，感覺竟是如此的快樂。

　　想到之前有看到一個方法，就是凡事都提前十分鐘。

　　不管是出門坐車，還是開會，上學，約會，不要總是搶在時間點上，提前十分鐘能給你不一樣的感受。

　　你在家磨蹭十分鐘，車子變趕了，會議怕遲到了，堵個車就心頭慌亂，心情一下會變得有些糟糕。

　　而你選擇提前十分鐘，會議開始前十分鐘，提前打卡十分鐘，提前十分鐘坐在課堂上，僅僅是十分鐘，卻讓你收穫不一樣的心情，心境。

　　戰勝拖延症雖然困難，但是當你做到了，其實是很有幸福感的。