學游泳_700字

　　前幾年一直都想去學游泳，可一直都沒去，今年暑假，我終於如願以嘗了。

　　暑假，我和爸爸一起報名參加了台州市體育中心游泳館的游泳興趣班。學游泳的第一天，我興奮又緊張，在爸爸的的催促下，我忐忑不安地來到游泳館，迅速換上泳衣、戴上泳帽和泳鏡，小心地進入泳池，哇！好大的游泳池啊！只見兩個不同大小的泳池映入眼帘。

　　教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運動，然後再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手，蹲下，肩要到水中，然後往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個冷戰。

　　過了一會兒，教練教我們練習憋氣和浮。首先，用手扶着泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來，然後，把頭扎進水裡，手腳放鬆，人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發現了問題，原來是我肩膀不夠放鬆，後來，我按照教練的方法又嘗試練習了幾次，果然成功了，我興奮不已，接着，我們學習往外漂，慢慢地這個本領也輕鬆搞定。這樣，一天的課程很快地就結束了。

　　接下來的幾天，我們又學習了蹬腳、換氣、划手。蹬腳要先把腳收起，然後翻腳，接着再蹬出去，最後迅速夾起來。隨着教練的口號“收翻蹬夾”……，同學們手扶着泳池邊緣，隨着口號的節奏聲練習着，不一會兒，我就學會了。之後，學習換氣和划手。教練發給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴裡的氣吐出，然後用手把浮板往下壓，頭抬出水面吸一口氣。接着，繼續往前游。換氣學好后，我們練習划手，在地面上我劃得很好，可到水裡，我的手就不聽使喚亂划著，腳也跟着不聽話亂蹬，不過，我不氣餒，找在水裡的感覺，繼續練習着，經過不懈地努力，我終於掌握了一系列動作要領，學會了游泳。

　　學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼體驗成功的快樂，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”

　　六年級:董之語