我學會了跆拳道_450字

　　我從一年級開始學跆拳道，我和曾奕是道友。

　　一進教室，教室非常大，牆壁上掛着一個個沙袋，沙袋有大的，

　　也有小的。上課連，老師一開始播放音樂讓我們圍着教室跳，教室的地上是非常軟的拼圖拼成的，跳完之後，老師讓我們壓腿，把腿架在窗戶上來壓，一開始，我覺得很簡單，把腿架上去之後我才發現非常難，我心想：原來這麼難，我一定要學會一學怎麼壓。

　　教練說：“想壓腿並不是那麼簡單，必須要有柔韌性。”

　　我問：“要怎樣才有柔韌性呢？”

　　常做教練說：“要慢慢練，俗話說得好，日日行，不怕千萬里；常常做，不怕千萬事。所以慢工出巧匠。只要細心，天底下沒有不可能的事！”

　　我天天練，天天練，放學回家寫完作業就開始練睡覺前又練，早晨有多餘的時間還是繼續練…就這樣我一天天練，我終於成功了,我

　　把這件?~情告訴教練，教練表揚我的時候，我心裡不知道有多高興，多自豪！

　　我終於學會了壓腿，我非常高興，不知道還有什麼難的招，總之我明白了！只度堅持，你就一定會成功！

　　文清實驗學校三年級:許燕文