金口河的四季_1100字

　　家鄉的四季　

　　我的家鄉在美麗的金口河，這裡風景優美四季更是瓜果飄香……　

　　家鄉的春天，萬物復蘇，小草從土裡探出頭來，隨着風吹的方向，左看看右看看；幾場春雨過後，到山裡走走，總能看見一些嫩嫩的鮮筍從茂密的竹子從旁那蓬鬆的泥土裡長出來。在鐵路兩旁長出了許許多多五顏六色的花朵，有：金黃的迎春花，淡雅的丁香花，羞粉了臉的桃花，雪白的梨花和櫻桃花等等，真的是數也數不清，美麗極了。　

　　幾個月後，又到了炎熱的夏天。瞧，許許多多的小孩兒大人們正在游泳池裡嬉戲玩耍打鬧；又有許許多多的水果和蔬菜節了出來，有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子、西紅柿、苦瓜、草莓、荔枝、桂圓、杏子等好吃可口的水果。還要提醒打家的是：夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量。夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。適宜人群：實熱體質。大家一定要注意哦！　

　　接着，秋天又來到了。這是市場上瓜果飄香，有蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、檸檬、葡萄、美國提子、橙子、柚子、芒果、棗（品種很，有冬棗、大冬棗、紅棗等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、干桂圓、干荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。 香甜可口。　

　　冬天，那山峰上滿是積雪，白白的，帶點深綠色，美麗無比。　

　　歡迎到我的家鄉來玩兒！