分清主次把握適度

　　分清主次 把握適度

　　每個人的一生中，總有主要和次要的事情要做。每一件事情都有正反兩方面的意義。如何分清主次，把握適度，是每一個人值得一輩子思考的問題。

　　年近半百的我，一直沒有忘記學習，但就沒精通過幾本書，只是把父母和老師的話化作自己的行動，再從自己的行動中總結生活的點滴。參加工作三十年，我也訂閱雜誌報紙三十年，如陸續訂閱了《年輕人》、《青年文摘》、《中國婦女》、《中華護理雜誌》、《實用護理雜誌》、《護士進修雜誌》、《當代護士》、《心理與健康》、《愛情·婚姻·家庭》、《百科知識》、《現代護理報》、《中華護理教育》、《中國護理管理》、《散文詩》、《飲食與健康》、《健康報》等幾十種刊物。可以說，我是單位的訂閱大戶，從過去的三四十元到現在的七八百元報刊訂閱費，我沒有心痛過，甚至有自己的一番理由，即每年少買一件衣服穿就能請到許多老師（雜誌和報紙上的每一位作者都是我的老師）來指導我的生活。儘管我沒有時間完全通讀每一份雜誌和報紙，然而，通過瀏覽也能大概了解一些新知識、新觀念、新技術、新進展，並且使我愛上了寫作，總想把工作和生活中的點滴記錄下來。可以說現在的我，幾乎把愛好寫作當做了自己的主要精神生活。在此，我想談一談自己對主次問題的看法及如何把握生活中的適度，並以此說明我訂閱刊物和愛好寫作的效果。

　　（一）生活中的主次

　　我想從各年齡階段來陳述自己生活中的主次，並從自己上學懂事開始。七歲至二十歲為我的學生時代，我的主要生活是讀書。用心聽課、聽從父母和老師的教誨，爭取做一個好孩子，在德智體美勞各方面得到良好鍛煉，就是我的打算。凡是老師要求背誦的課文，我都死記硬背，要求完成的作業都堅持作對。凡是父母講的話，我都認為是對的，必須聽，不能開玩笑。凡是學校開展的活動，我都積极參加，如各種考試和比賽、勞動和體育活動等。凡是父母和老師認為不能做的事情就堅決不去做，如不準隨便拿人家的東西吃、不準在課堂上看小說、不準在中學階段談戀愛等，我都做到了。在寒暑假期間，我聽父母的話，呆在家裡幫父母做事，很少出去玩耍。這種單純的帶有強制性的傳統教育，養成了我“唯命是從”的性格，只想表現好一點，得到父母和老師的表揚，不想挨他們的打罵和批評。由於家庭條件很差，我把吃穿、打扮、交往及其他放在次要位置，甚至不知道如何愛惜自己。認真讀書，學好本領，回報父母和社會，就是我讀書的主要目的。

　　二十歲至三十歲，是我參加工作的第一個十年。剛參加工作沒談戀愛的時候，我的主要生活是守在病房為病人服務。我把衛校老師的話記在心上，想做一個南丁格爾式的白衣天使，除了吃飯和睡覺時間，我把心血和汗水都灑在病房，任勞任怨，不計報酬和得失。當遇到困難和挫折的時候，我想起了書籍，自費訂閱了《年輕人》《青年文摘》《中華護理雜誌》等勵志和專業刊物，從中尋求精神支柱，激勵自己克服困難，熱愛護理工作，把病人當親人來對待。那時，醫院病人多，護士少，還要三班倒，別的護士穿刺不成功的小兒患者或老病人，不能中斷輸液治療，我憑着在地區醫院實習時練就的過硬靜脈穿刺技術，幫助同事解決了不少疑難問題，給病人帶來了福音。病人受益，我則在這種無規律的生活環境中累出病了。即使這樣，我還是沒意識到自己身體健康的重要性，不知道如何停下來休息，維護自己的健康。

　　因為身體有病，戀愛受挫之後，我才真正認識到自己的健康才是保證正常工作和幫助他人的基礎。結婚成家之後，我不僅還是護士，要堅守在病房為病人服務，而且增加了妻子、兒媳、母親等角色，我的主要生活除了護理工作，還有家庭和孩子需要照顧。當工作和家庭發生衝突的時候，我不得不調整好自己，在上班的時候專心工作，在家的時候盡量不去想病人的事情。但是，每當餵奶、吃飯或睡覺的時候，碰到有重病人需要搶救，或者有親戚朋友帶病人來醫院求治，我不得不立即放下孩子和碗筷，披衣起床，迅速來到病人身邊，跟其它醫護人員一起作戰，使病人轉危為安，安心治療，康復出院。我雖然意識到了保證營養和睡眠有利於健康，但是，為了病人健康，我只能暫時忘記自己的健康。也就是說，我把護理工作放在主要位置，家庭及其他是次要的。

　　三十歲至今的二十年，可以說是我的事業發展期，也是我為了提升學歷和學識水平，晉陞職稱提高工資，從強迫寫專業論文到喜歡寫文章向媒體投稿、堅持網上博客結交各界人士，提高寫作興趣和水平的創作時期。我的主要生活是工作、家庭、創作三位一體。作為護士，工作時間內，我集中精力把護理工作當事業來對待，注重每一個細節，為病人提供滿意服務，杜絕了差錯事故及糾紛的發生。休息時間內，我主要為家庭操勞——因為丈夫下崗，在外奔波，我不得不抽時間看望他，還有年邁的婆婆和母親，還有未成年的孩子要照顧。作為家庭主婦，我寧肯自己吃虧，也要讓家人快樂。每天晚餐之後睡覺之前，除了陪伴孩子作業，我堅持讀書看報、做筆記或寫日記。自從有了家庭電腦，我的夜生活主要在“博客”上。

　　自1994年至今，我與《當代護士》攜手二十年，與《現代護理報》結緣14年，還有陸續訂閱了其它刊物。通過訂閱這些刊物，我看到了外面的世界，看到了自己的不足，身在基層，面對各種困難和挑戰，我用這些雜誌和報紙做武器，說服自己，只有堅持終身學習，才能與時俱進，不斷提高自己的思想修養、道德情操、學術水平、綜合才能，實現人生價值。同時，通過閱讀各種文字，積累詞彙、開闊眼界、活躍思維，激發了我的寫作興趣和熱情，提高了文章的刊用率。從過去每年發表一篇文章，到如今保持每年發表二十餘篇文章，不能不說是我堅持寫作練習的效果。其中一半功勞應歸於媒體及編輯老師，如果沒有適合我的平台，沒有老師的支持和悉心指導，我可能會半途而廢，象身邊的同行一樣，與媒體無緣。因此，我應該珍惜已經擁有的，把寫作當做自己的最愛，在不影響工作和家庭的情況下，爭取把自己想寫的文字寫出來。這樣，業餘寫作也就成了我如今精神生活的主要部分，購物、美容、娛樂等永遠是次要的。

　　當然，我的寫作離不開工作、家庭、事業、朋友、健康等方面內容，我寫作的目的就是為了更好地工作，把家庭維護好，為護理事業鼓勁，幫助朋友及其他人走出困境，為人類健康加油。

　　那麼，用什麼來衡量主要和次要呢？我用以下原則來衡量：1、利益原則（服從大局）：工作是重要的，因為它是國家、集體和個人利益的融合體，熱愛工作就能實現報效祖國、為集體爭光、拿取合理報酬維持個人及家庭生活的願望。2、需要原則（生理、心理、愛和精神的正常需要）：哪種需要最強烈，就應該把它放在重要位置。3、喜歡原則（愛好什麼）：愛好美術、唱歌、表演、寫作等，就應該把它們作為人生的主要追求，創造條件來成就這些愛好。4、正確原則（符合真理、科學、正義、公平等範疇）：讀書就要讀好書、做事就要做真善美的事、走路就要走正道。5、其它。人各有志，投其所好。在遵紀守法的前提下，選擇自己認為主要的，在現有的條件下，順其自然，積極投入，達到各盡所能的目的。

　　（二）適度及把握適度

　　適度就是恰到好處，這是很難達到的中庸境界。

　　舉一些實例。我們愛孩子要適度，不能太殘忍，把孩子當做發泄的工具，經常打罵孩子，也不能太嬌慣，把孩子的任何要求都當做是合理的，如七歲孩子喜歡玩遊戲，父母就給他買平板電腦玩遊戲，不管他的視力如何，就會提早造成孩子的近視；孩子自私不願意把玩具給其它孩子玩，父母不管，就可能造成孩子任性、驕橫；孩子不願意外出交往，父母把孩子鎖在家裡，就會造成孩子孤僻、不善言辭的性格。正確的干預應該是，父母買來電腦之後，要告訴孩子如何使用電腦，要督促孩子每次玩遊戲不超過一個小時，眼睛與電腦應保持一尺的距離，要在良好的光線下操作等。父母應告訴孩子，玩具可以借給別人玩，這樣可以吸引更多的小朋友一起玩，創造快樂。父母應主動帶孩子外出，認識自然和社會，與喜歡的東西（包括靜物、動物、人）交朋友，告訴孩子講禮貌，簡單介紹自己，樂意接觸別人，正確稱呼人等。父母是孩子的第一任老師，只有父母有意識地做到適度教育，才能培養孩子樂觀向上的品性，做一個踏實自信的人。

　　再拿工作來說，工作狂和工作懶散是偏離正常工作要求的。工作狂一心撲在工作上，沒有家庭觀念及其他愛好，不會照顧自己，容易勞累致病，被家人謾罵，被其他人議論為傻瓜，一旦在工作中受挫（如失業），他們就可能悲觀失望，產生無所適從的境況。工作懶散者則是令領導和同事頭疼的人，他們對工作不認真，容易出差錯、鬧矛盾，給其它工作人員帶來不利影響。工作中的適度，就是顧及集體和個人利益，對工作負責，認真履行職責，對同事尊重，分工合作，互幫互惠，講原則，力求公平合理，享受工作帶來的快樂。

　　在人與人的交往中，不管是親人朋友，還是未曾相識的人，按照倫理道德、法律法規來約束自己的言行。既不能太熱情、信任、依戀，為對方無限期地付出，也不能太冷淡、懷疑、絕情，不給對方一點好處，因為物極必反，前者可以使對方產生依賴性，後者可以使對方產生仇恨，雙方不平衡的心態，必然會想辦法改變各自的態度，熱情的人可能懷疑自己的能力——只講奉獻的人是神，不是神的人只能做到適可而止；冷淡的人也需要友情，沒有友情的人寸步難行。經過時間的考驗，熱情和冷淡的人，都在改變各自的言行，逐漸走到一起，走上平淡、平和、平靜的生活境地。

　　每一個人都是自由和不自由的混合體。自由的時候基本上是獨處的，如寫作是自由的，寫自己喜歡的文字；不自由的時候則說明個體與他人或社會聯繫在一起，在單位要遵守各種規章制度，在社會團體中要受組織約束，在家庭里要顧及家人的感受，等等。因此，要想保持平和的心態，講究適度生活，就要處理好各種關係，避免矛盾或衝突的頻繁發生，如個人與單位、家庭、社會、國家的關係要擺正——個人永遠是微小的，只能擺在後面，即顧全大局；人與人之間的關係有親疏、厚薄之分，但總是互惠互利的，即對等或平等的關係，一方改變了態度，另一方也會跟隨改變，否則，就會失去平衡。如父母與兒女及兄弟姐妹之間是血緣關係，因為養育之恩，共同生活在一起的時間長，親情才會厚重；師生、同學、同事、朋友等關係也是隨時間而變化的，或濃或淡，跟各自的情感投入和所處的環境有關，不能隨意取捨，也不能怨恨對方。

　　綜上所述，人的一生中，有必要分清主要和次要的事情，注意主次之間的自然轉換，把握好人生的各個階段，不斷調和自己的心態，力求在適應環境的情況下，過自由、幸福、快樂的生活。