忘卻年齡，讓心態年輕化

　　談論年齡，對一個老年人來講是不利的，這樣會對健康心理產生一定負面影響。年齡越大，這種負面影響越大，甚至會導致提前崩潰的不良後果。年紀大小，這是歲月時光留給人的一種印跡，證明一個人來到這個世界的時間長度。

　　小孩總是期盼早日長大，快快地長，早日加入青春的行列，行使一個成年人的職權。這是因為，小孩涉世不深，對年齡的概念不清晰，甚至模糊。但是，對老年人來講，隨着年輪的延續，對年紀的大小則是相當的敏感，這已成為現實。人的年紀越大，對此話題尤為的敏感，幾乎達到了極端狀態。所以，在老人面前不適宜談論年紀，更不能隨意問詢老年人的年紀。這幾乎成為日常生活中的禁忌，也是生活的規則。為了尊重老年人的健康心態，最好不要問老年人高壽幾何了。所以，我們要遵循老年人生活潛規則，讓老人沉浸在快樂的忘我生活境界中，時刻洋溢出喜慶的氛圍，大家融洽而愉悅。在我們的傳統觀念中，有給老年人過壽誕的習慣，表示祝賀。這種風氣盛行了很長時間，直到現在還是如此頻頻地演繹着，如過六十大壽慶典，七十大壽慶典，……其實，沒有必要，有些人家為展示家族，炫耀家資變相地舉行慶典活動，藉機收取一些壽誕賀禮。而過壽誕的老人，對這種慶祝壽誕形式並不感興趣，反而在心中激發出一種潛在的暗示，已經到了晚年，為時不多了。由此，老年人的心理上對年齡更加在乎，每每思考着年輪的遞進。老人無事可做時，屈指盤算着有生之年。只要認真地觀察老年人的生活細節不難發現這一點的，每當過年時，老人說出的話，總是讓人驚訝不已，“又長了一歲，快了，快了！”其實，這時的老人心裡在計算着年齡的遞增，想起青春，想起童年的美好，不覺為自己的晚年生活而惆悵，特別是那些身患慢性疾病老年人，他們不願治療，甚至產生抵制思想，處處於現實生活相悖，相抵觸，搞得整個家人手忙腳亂，不知所以然。細心地追究原因，就是老年人對自己的年齡增長產生了異議，心態處於極端矛盾中，做出的事情也顯得詭秘，神經兮兮的。這是心態不平衡造成的直接後果。所以，在老年人面前，應該盡量少談論年紀的事，讓老年人長期處於忘我的境界，這樣對老年人生活十分有利，特別是身心健康方面十分有益。

　　中國有句老話：難得糊塗。這句話用在老年人的身上其實很恰當的。人上了年紀，記憶力相對隨着年輪的遞增而逐漸衰退，這是正常的事情，也是生理機能的一種減弱的表現。老年人，一生拼搏奮鬥，長期處於勞頓中，身體素質到了一定的年齡后，自然會出現各種老年癥狀，提筆忘字的現象是最為明顯的現象。有時對年齡也顯得模糊起來，每天能快樂地生活，有朋友聊天取樂，打發著快樂時光，或者做一些自己樂於奉獻的事情，在忙碌中打發時光，是一種很好的活動。這樣天天生活在愉悅的狀態下，年復年地過去，編織着年輪的藍圖，編織着家庭和諧的氛圍——天倫之樂。不管我們的生活多麼的完美，不如老人健在身邊，那是我們一生的欣慰與福氣所在。老年人是個寶，是個家庭的活寶貝，那是家庭幸福的源泉，不論老人健康與否，我們都要儘力去呵護，讓老人延年長壽，這是我們每個家庭的首要任務。人總是要老的，這是無法迴避的事實。今天我們年輕，明年，後年，不久的將來就步入老年人的行列中，成為老年隊伍中的一員。尊老愛幼是我們祖國的傳統理念，這個優良傳統到什麼時候都不能忘記。孝敬老人就是為自己的將來打基礎，上行下效的以身作則的榜樣效果是任何東西無法替代的。

　　有時間多陪陪老人，有條件多關照一下老人，把老人伺候的幸福歡樂，讓整個家庭迎來祥和的曙光，天倫之樂充滿庭院，溫暖的陽光照亮每個人的心房。真誠地祝願天下的老人們都活得快樂健康，不必為年紀而着想，就向《康熙王朝》電視劇里唱的那樣：願煙火人間安得太平美滿，我真的還想再活五百年……