好習慣伴我行演講稿

　　好習慣伴我行演講稿（一）

　　老師們，同學們，大家好！今天我演講的題目是"好習慣伴我行”。

　　這個月是好習慣規範月，所以這個月嚴重規範我們要養成好習慣。在生活中我們就應該做到這十個方面：

　　1、凡事第一反應：找方法，而不是找借口。恪守誠信，說到做到。

　　2、遇到挫折對自己大聲說：太棒了！ 不說消極的話，不落入消極情緒。

　　3、隨時用零碎的時間做零碎的小活。 隨時記錄靈感。

　　4、把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。

　　5、每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容。每天堅持一次運動。

　　6、用心傾聽，不打斷對方說話。 說話時，聲音有力。不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。

　　7、說話之前，先考慮一下對方的感受。

　　8、每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。 及時寫感謝卡，哪怕是用便條寫。

　　9、每天多做一件"分外事”。 不管任何方面，每天必須至少做到一次"進步一點點”。

　　10、節儉。台塑大王王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。

　　在生活中也有這樣一個好的事例：

　　一校初二（5）中隊記實中這樣寫道："陽光中隊的這一天照例是伴隨着晨掃開始的，教室要窗明几淨，走廊要纖塵不染，花壇要潔凈美觀。於是，校園的各個角落 都留下了我們的身影，每個隊員都有自己的崗位，一絲不苟，不敢馬虎。能幹的勞動委員此時是中隊的靈魂，這裡摸摸，那裡查查，一點兒疏忽都逃不過她的眼睛。 習慣了每天的晨掃，習慣了始終如一，每天我們都用自己的雙手把我們的校園裝扮一新。坐在這樣的教室里學習，心裡自然多了一份自豪和珍惜。”

　　一個釘子丟掉一個國家的故事 ，一個國家去和另外的國家交戰，由於國王的馬的馬掌釘子沒有定緊，馬掌掉了，馬倒了，國王摔下馬，軍心大亂，國家失陷。一個多麼小的失誤，造成多麼大的損失呀！

　　可見養成好習慣是多麼重要的事情哪！所以，我在這裡向大家呼籲"一定要養成好習慣，共建文明社會！”

　　謝謝大家，我的演講完畢！

　　好習慣伴我行演講稿（二）

　　位同學：

　　今天我們班將開展“好習慣伴我行”主題演講活動。

　　我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最後一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10 分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閑着沒事，圍着經理的大寫字檯看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什麼呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

　　10 分鐘后，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎麼回事，面試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”

　　故事聽完了，大家想一想，能夠最後參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎？這家公司為什麼不錄用他們呢？是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。

　　今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，後天，一星期以後，一個月以後呢？是不是大家都還能做到這一點呢？可能已經忘了這個故事，又會不經意翻別人的東西了吧？但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要說一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。

　　因為，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的甚至是自動化的行為，比如，做作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了；再如，有些男生原來睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段時間以後，即使回到家沒人提醒也會洗，因為已經養成了睡前洗腳的良好習慣。

　　可見，良好的習慣有助於身心的健康發展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說，優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠離不該做的事。

　　那麼哪些是良好習慣呢？，比如，穿戴整潔，物歸原處，學會傾聽，認真作業，按時就寢等等，都是我們應該養成的好習慣。只有養成了這些良好的學習和生活習慣，才是真正優秀的學生。那麼，就讓我們從現在開始，堅持良好行為，養成良好習慣，爭做優秀學生吧。

　　好習慣伴我行演講稿（三）

　　各位老師，同學們：

　　大家好！我今天演講的題目是：“養成良好的習慣”。

　　大家知道，習慣形成性格，習慣也決着命運。好習慣形成一輩子受用；同時壞習慣形成了，那麼也要一輩子受折磨，受牽累。

　　約·凱恩思說：“有什麼樣的習慣就有什麼樣的態度，有什麼樣的行為，就有什麼樣的結果。”不錯，在凱恩思眼中良好的習慣將會註定我們的性格，甚至會影響我們自己的命運，可見良好習慣的養成，是何等得重要。

　　魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的着作，平均每天寫2000字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產。他所以這樣高產，因為他養成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。

　　曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學，以“勤”，“恆”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事鬆弛。”他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規則。

　　他讀書日課有程，持之以恆，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。

　　從上述例子可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。

　　俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習慣的重要性。“差不多”先生的故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。

　　有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活着和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠說明壞習慣的影響之大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞着你，影響你的生活，影響着你得成功。

　　成功和失敗，都源於你所養成的習慣。

　　既然習慣如此重要，那麼如何養成良好的習慣呢？有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎麼可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生”。

　　什麼才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。

　　到了第二年，弟子再回來發現，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。

　　這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可從禪師那裡領悟借鑒呢！好習慣多了，壞習慣自然就少了。

　　習慣的養成，並非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

　　同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現在！養成良好習慣 演講稿

　　君子以自強不息，讓我們用認真得態度，從小事做起，從我做起，去養成一個個有利於我們生活，有利於學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創造一片屬於我們自己的藍天。

　　我的演講完畢，謝謝大家！