我學會游泳了_400字

　　媽媽說：“學會游泳不僅能鍛煉身體，而且遇到危險時可以逃生。”而我不會游泳，看見別人在水裡自由自在的樣子，聽了媽媽的話，我決定學游泳。

　　 媽媽為我找來了游泳技術高超的教練。

　　 來到游泳池，教練先把我的游泳圈拿走。剛開始我很害怕，緊緊的抱住媽媽。教練一再地鼓勵我。終於，我試着把身子探到水裡，呀，我踩到水底了！我感覺身子輕飄飄的，想不到泡在水裡的感覺這麼好，我不害怕下水了！

　　 第二天，教練教我憋氣，就是吸一口氣，鑽進水裡。嘿，我竟憋了50秒呢。初步的勝利讓我信心倍增。

　　 接下來幾天，教練教我學手和腳的動作。我邊划手邊蹬腿，沒划幾下，就沉下去了，幸好學會了憋氣，沒有“吃”水。休息的時候，教練就給我做示範。經過幾次反覆練習，我能在水上游着前進幾步了。後來教練又教我邊游邊換氣，還不斷地為我做示範。學了換氣以後，我游得更大膽了，前進更快了——3米，4米，5米，8米……　 我終於學會游泳了！當我像小青蛙一樣自由自在地游來游去時，我心裡真高興啊！