要勤刷牙_700字

　　小時候的我們，總會有着許許多多的壞習慣，我也就是有這樣的壞習慣，我的壞習慣就是不愛刷牙。以前的我不知道刷牙的重要性，所以常常不刷牙。我們都清楚，不刷牙就會長蛀牙，然後牙齒就會疼就會出血。喜歡吃糖又不刷牙的我，就在那個時候，牙齒都成了蛀牙，一張口，所有的牙齒都是黑黑的，因此那個時候特別的後悔。

　　記得那個時候，小小的我，不知道牙齒的重要性，總是認為牙齒非常的堅固，因此沒有必要保護那牙齒。殊不知，那牙齒就給我這樣給我毀了。那個時候，特別是在晚上，我都會吃糖，對於糖，甜甜的，吃起來特別的好吃，。因此一日三餐，除了吃飯，就是吃糖了，早上我會吃很多的糖，紅糖，麥芽糖，我通通都吃個遍。

　　晚上便吃花生糖，感覺吃這些糖總是百吃不厭，覺得特別有味道。但是喜歡吃糖的我，卻不愛刷牙，這個對於牙齒來說，是一個莫大的損傷，牙齒抵抗不了酸性的東西。然而糖就是這樣，久久殘留在牙縫裡的糖便會因為時間久了，然後變成了酸性的物質，就算是再堅固的牙齒，也是抵抗不了這樣酸的東西。

　　就這樣，我每天都是如此，牙齒漸漸的就被腐蝕掉了，之後，這樣的情況一直發展了下去。直到有一天，我的牙齒突然特別的疼痛，結果被送到了牙科，牙醫告訴我，說是因為我不注意保護牙齒，又常常吃糖。吃完糖也不刷牙，牙齒才會變成蛀牙的。到最後聽到醫生的話，我便非常的後悔，我不應該不刷牙。

　　之後，醫生給我開了一副消炎藥，還有一種治療牙岩的牙膏。直到回去后，我照了照鏡子，便發現鏡子中的我，那黑黑的牙齒瞬間嚇壞了我，我萬萬沒有想到，我的牙齒被我糟蹋成這個樣子。就此，我以後每天都刷兩次牙，早晚各一次。直到我換了新牙之後，這些蛀牙才被我擺脫掉。

　　刷牙是何等的重要啊！我們應該要養成勤刷牙的好習慣。牙齒是我們重要的器官之一，不要因為懶或覺得牙齒堅固而不保護它，不然後果也就如我這般凄慘。因此，勤刷牙因該是我們每個人都該重視的！