保護自己，關愛他人_500字

　　在這個美好的世界里，人和動物們生活得無憂無慮，自由自在。但好景不長，最近一種病毒鬧得人心惶惶，它在全球許多地方迅速開始蔓延。這個消息像一團烏雲，籠罩着人們心頭，這種病毒將給人們帶來天大的災難，它就是甲型H1N1。

　　染上甲型H1N1后輕者會出現發熱，咳嗽，厭食，頭痛，疲勞，嘔吐等癥狀，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。甲型H1N1已經擴散20多個國家：墨西哥，加拿大，美國，西班牙，法國，瑞士等。其中，墨西哥，加拿大，美國的感染情況最為嚴重。新聞報道稱，在東莞一名9歲兒童因甲流而死亡。此時此刻，我心裡想：這真是一件恐怖萬份的事啊！如果我們再不做好防禦措施就會被甲流奪走寶貴的生命。正因為這樣，我們學校也開始了預防甲流的工作，每天上學要量體溫，連中午也不例外，體溫超過37。5度的同學不能進校上學，需隔離七天。

　　我覺得甲流並不可怕，只要大家大家做到以下幾點：1、養成良好的個人衛生習慣，充足睡眠、多鍛煉、減少壓力、足夠營養。2、不與流感樣癥狀或肺炎等呼吸道病人接觸。3、注意個人衛生，在咳嗽或打噴嚏後用肥皂和清水洗手。4、不前往人群擁擠的場所。5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。6、如果出現流感樣癥狀，應戴上口罩立即就醫，並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。

　　甲流並不可怕，讓我們攜手抗擊甲型H1N1流感吧！

　　三鄉鎮光后中心小學六年級 鄭展容

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