胖爸減肥第一步_1000字

　　爸爸太胖，連續兩年的體檢，醫生都建議他控制體重，但他一直不太當回事。

　　一天晚上，爸爸信誓旦旦地對我和媽媽說：“今晚開始，我每天要做一百個仰卧起坐，請你們二位監督！”我一聽此言，趕忙把目光從心愛的動畫片移向爸爸，緊緊地盯着他，長大了嘴巴，怔怔地，說不出一個字。媽媽則立刻停下手中的家務，模仿范偉的語調，帶着誇張的表情驚叫“蒼天啊，大地呀，是哪個天使大姐顯靈啦！”。但看着爸爸一本正經的樣子，我倒有幾分相信了。

　　說時遲那時快，爸爸一閃身躺在了沙發上，動作還挺敏捷。他讓媽媽壓着他的腳，我拿着超市廣告準備給他扇風。

　　“預備，開始！”只見爸爸雙手抱頭，兩腿彎曲，上身不停地一起一伏像一隻遊動的海馬。沒做幾下，爸爸就呼哧呼哧的大喘氣了。我真為老爸捏了一把汗，做得這麼快，體力很快就會用完的。果然，當媽媽數到32時，爸爸停了下來，平躺在沙發上，將軍肚不停地翕動着，眼睛也緊閉住了。無論我再怎麼使勁扇動手裡的廣告，豆大的汗珠還是不停地從爸爸的額頭滾落下來……

　　休息了一會，老爸頑強地說：“好了，繼續！”我又不停地揮動廣告。可是，爸爸的動作明顯變得吃力了，變得艱難了，媽媽數數的聲音也不再那麼乾脆了。

　　爸爸休息的次數越來越多，喘氣的聲音越來越大，汗珠起初還是一顆一顆地往下落，後來乾脆匯成了一道道小溪。他的臉越來越紅，由紅變紫，已不是一個熟透的紅蘋果所能形容。可目前爸爸還有33個沒做啊！33個，對於已經筋疲力盡的爸爸，簡直是個天文數字！我和媽媽都有點擔心，爸爸是否還做得下去。

　　正在我們猶疑之時，爸爸又向目標邁進了。他頭上青筋暴露，汗水順着頭髮不停地往下淌，胸前的短袖已被汗水浸透。每做一個，都要咬緊牙關，屏住呼吸，扭動身體。我實在看不下去了就說：“老爸，今天是第一次，這樣已經很不錯了，明天再做吧！”媽媽也隨聲附和道。

　　“那怎麼行呢，萬事開頭難，既然開頭就要開好，而且要堅持！荀子不是說‘不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海’嗎？繼續！”聽着爸爸斬釘截鐵的話語，看着爸爸堅定不移的眼神，我被他的執着感動了，不覺手中的廣告紙揮動得更快了。

　　“九十九——一百！”爸爸真的做完了一百個仰卧起做！完成了任務的老爸，軟軟地躺在沙發上，極度疲憊。但他那一向嚴肅的臉上，帶着笑意。這是我看到的最燦爛的笑容！我和媽媽歡呼起來。

　　河南宏力學校六年級：王耕耘