學游泳_300字

在漫長而又炎熱的暑假裡，學游泳是最好不過的了。　

　　這天，天氣酷熱，都能把人曬吃油來。我和爸爸來到游泳館。換好衣服，我和爸爸就下水游泳了。　

　　來游泳的人可真多啊，男女老少都有。我不怎麼會游泳，也就撲騰幾下在淺水區里玩。爸爸就耐心地教我。先教我憋氣。我最多能憋15秒。然後爸爸教我學蛙泳：　

　　蛙泳手臂對稱划，桃形划水向側下。　

　　兩手屈腕來抓水，屈臂高肘向後划。　

　　劃到肩下快收手，兩肘用力向里夾。　

　　雙手平行向前伸，伸直放鬆往前進。　

　　爸爸還告訴我技術要領抓水、划水很關鍵，收手的同時雙肘訊速向身體靠攏，收手結束時大臂盡量靠向身體，兩臂不超過肩寬。　

　　我喝了幾口湯，慢慢找到了點靈感和要領。能游一會了。　

　　我感覺學點本領不容易，可是我堅持下次還來。不付出怎麼會有彙報，兩個奧運會的運動員就是我的榜樣。我下決心一定把游泳練成。