跳長繩_600字

跳長繩

　浙江省桐鄉市 　桐鄉市烏鎮植材小學五（2）　諸宇鋒

　　學校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。

　　在跳繩練習中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們去跳長繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰着地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進。一個接着一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。

　　我跟着前面的同學慢慢前移。還有三個人了，我已經作好準備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學跳出去，我緊跟着跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我帶住。就這樣，我們一個接着一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰士們在衝鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。

　　三分鐘到了，記數的同學大聲說：“好，這一次跳了三百五十六個。”“啊，我們勝利了！”歡呼聲頓時響徹雲霄。

　　為了取得最後的勝利，我們在比賽前繼續練着。跳了一遍又一遍，我們還是跳着。我們知道，現在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！

　　指導教師：馮永康