讓陽光照盡心裡

　　奢華美麗的辭藻背後，有時是一顆空洞的心；平淡樸實的文字後面，往往富含濃郁深沉的情感。同樣，在一個活潑開朗的表情背後，很可能是一張苦惱、沉悶的臉；沉默寡言者的心中是激情四射、活力無邊也不一定。誠然身體與內心能夠不一樣，但只有身體與心理同樣健康才是真正意義上的健康。

　　生活的姿態萬千、色彩絢爛，我們須認真、仔細的在自己的調色盤中勾兌好顏色才能塗出美麗的瑩彩畫。

　　（一）濃濃親情：因為它是創造奇迹最多的感情（其他的感情之所以能夠長固永恆往往是因為它轉化為了親情）。

　　步入大學的校門，生活里不再有熟悉的父母的嘮叨、不再有父母的慈愛的臉孔與關愛的眼神，但是仍帶着父母的濃濃的愛開始了新的生活。想家、想念父母的情思隨之而來，想報答父母的培育之恩而奮起努力、為沒能考上名牌大學而愧對父母甚至是有濃濃的負罪感，這很正常，因為我們的父母值得我們這樣。可是，當感情的天平的一段的重量長久過大時，天平不但會失衡，還會被長久的“一邊倒”所破壞。當你把自己的感情的90%以上都填充上對父母的複雜的情感時，你還會開心嗎？那沉甸甸的感覺下你還會快樂的做其它的事情嗎？那樣你還能會盡情的敞開你的胸懷、打開你的心扉去結交朋友參加活動嗎？那樣的你還有足夠的精力去開闊視野、加深內涵嗎？記得爸爸對我說：“只要你們一切都好好的，我和你媽就最高興。”是啊，他們的要求在簡單不過了，只要我們好好的。所以，他們一定不希望你的心裡的壓力大，他們一定也希望你能夠真心地、快樂地、幸福地微笑吧。

　　親情，走到哪兒都是濃濃的，它既是一針強心針也是一貼興奮劑，它發揮的效果取決於你怎樣運用它。要知道，甜，在適當的濃度下才是蜜，濃度過大就成了苦！

　　（二）淳淳的友情：有一種語言無法表達，那就是思念；有一種情懷難以釋懷，那就是同窗。

　　有句廣告詞說的好，"老同學之間的默契，只需一個眼神"。是啊，同學的情誼就像一杯淡淡的清茶，只有細細的品位才能在心靈深處感知它的價值、才能感受到它的醇香。有過歡笑，有過淚水，因為相伴走過，那份情便更彌足珍貴；有過猜疑，有過忌恨，因為心的體諒，那份情便更難以忘懷。朋友，是一個良好的聽眾，為煩心、苦惱的事情而傾聽；朋友，是一個優秀的引導者，為一時的迷途歧路指明方向；朋友，是一個出色的排憂者，為你把繁雜的心結舒展、打開。有人說，異性之間不存在友誼。可我說，只要你打開你的心理上的結扣、清除心理上的芥蒂，友誼之花遍地可拾，異性之間的友誼更加的可貴與淳厚。生活，因為有了朋友而更幸福。

　　朋友不必太多，有一個知心、有一個談心就足夠。

　　（三）淡淡愛情：它像梔子花一樣的美麗，也如梔子花一樣有着淡淡的清香。

　　愛情啊，是中學時期的禁品，它啊也是奢侈品，很大一部分同學都沒趕上那趟“早戀末班車”。於是，對愛情充滿着美好的幻想、美妙的憧憬、美麗的期待，希望它像電視劇中演繹般的美麗，也希望它如小說中描寫的一樣浪漫。然而，在一個對學校短短的熟悉時期過後，更多從此與生活的是失落寂寞，是空虛、抑鬱。很快，成雙入對的多了，可是能夠在愛情的路上一直走下去的又有多少？每天都會看到情侶分手，每天都有曾經的情侶變成“最熟悉的陌生人”。找個角落想想吧，當初選擇它的原因是什麼？因為志趣相同、情投意合嗎？那麼祝福你們，你們很接近“靈魂伴侶”，相知、相惜。因為寂寞、失落與空虛還是因為失戀想找一個人代替？那麼請你三思吧，對他（她）也對你自己公平些吧。

　　愛情應該是淡淡的吧，無論它先前是怎樣的轟轟烈烈、迴轉千腸，最後都是要歸於平平淡淡：因學習而平淡，因生活而平淡，因彼此熟悉而平淡，更因我們真正的成熟而平淡。別因沒有愛情或因愛情的離去而放縱自己，別因沒有愛情或因愛情的逝去而墮落來逃避現實，更別因沒有愛情或虛假的愛情而去掩飾自己：沒有愛情時，是因為懂得欣賞你的人還未出現，愛情離去時，是因他（她）不珍惜你的好，它不值得你的付出。充電去吧，那樣也會平淡，但是更充實，也是美好未來的一個方向吧。

　　愛情固然美好，愛情固然重要，但，不是生活的全部。

　　（四）我很重要：正如畢淑敏說的那樣，我很重要。

　　珍視名譽貴在“自愛”；

　　擺脫痛苦貴在“自拔”；

　　探究事理貴在“自得”；

　　踏入社會貴在“自立”；

　　舉手投足貴在“自重”；

　　處變不驚貴在“自若”；

　　穩定情緒貴在“自製”；

　　風流瀟洒貴在“自然”；

　　遭受挫折貴在“自勉”；

　　承擔錯誤貴在“自咎”；

　　遵紀守法貴在“自覺”；

　　實現目標貴在“自信”；

　　面臨輕視貴在“自尊”；

　　搏擊人生貴在“自強”；

　　成就事業貴在“自創”。

　　學會愛自己才能夠愛他人。不要自卑，不要自憐，在逆境中不放棄，在困難中別退縮，受了傷，舔舔傷口再向前。找到的夢的路口雖然有點窄拿着號碼排排隊，只要耐心就會等到幸福的地鐵到來。

　　記得高中時有一段時間很迷茫，可是看到了一段文字：“青春淡淡的光輝里，生命在飛翔，別總認為青春是一萬陰晴圓缺的月亮，傾灑的都是惆悵與憂傷；其實，它時一輪光輝燦爛的太陽，播撒着溫暖與希望。生活的經歷難免刻上縷縷傷痕，也難免有血有淚，可這並不是意志消沉、萎靡不振的理由，更不是遊手好閒、好吃懶做的借口。”“太陽每天都會照舊升起，你前進的腳步就一刻也不能停息。”“所以，無論何時，請給自己一份希望。”於是，那段日子每天早晨讀這些文字、唱那首《隱形的翅膀》是我的必做事，我走過了那段不堪回首額的時光。適時的自我暗示與提醒讓會讓自己走出青春的灰色的地帶，因為好的心理狀態是健康這幢大樓不可或缺的一塊基石。

　　記得有一個電影叫《當夢想照進現實》，那麼，讓陽光照進心裡吧，讓心理的健康的花兒盡情的開放吧！