一次游泳_400字

暑假裡，媽媽帶我去學游泳。　

　　來到了游泳池，先學“憋氣”，一開始我很害怕。頭死活不敢往水裡鑽。教練說：“沒事的，在水底下睜開眼睛，你將會看到漂亮的東西。”我心裡想：漂亮的東西？我覺得非常奇怪，在好奇心的驅使下，我小心翼翼地把頭“泡”進水裡。我清晰地看到人們那優美的泳姿，讓我很羨慕。我剛露出頭來，教練問：“不可怕吧？”我點了點頭。　

　　學會了憋氣，很快，我又學會了“蹬”、“漂”。　

　　換氣是我覺得最困難的一個階段，教練說：“換氣時，腳要伸直，併攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，再繼續游。”可我總是在划手時蹬腳了，就不能遊了。因為這個，教練不知道對我大吼大叫過多少次，也不知道喝了多少口水。過了三天，我終於學會了換氣，當教練對我說我可以去中水區游時，我非常高興。可是當我看到中水區水深1.6米時，不由得打了一個冷戰。天哪！要比我高出好幾厘米，太可怕了！我獃獃地坐在跳水桿上，不敢下水。教練問：“怎麼了？”我推說：“我不會跳水！”教練哼了一聲，一把把我推了下去。我明白我的伎倆已經被教練識破了。進到水裡我自由自在地遊了起來。　

　　我終於學會了游泳！