我形我瘦（教師手記之347）_1200字

　　　　唉，那個胖得有理的時代已然逝去，大唐盛世不復再現，以胖為美也只是胖人們的鏡中花、水中月了，竟然我的一位同事QQ取名“大唐太陽”，就可想見其形之碩，如若見到，定有貴妃出浴的感覺，對於此等男士來說就又另有一番品味在眼中了。而今女的恨不能越顯越瘦，如三月楊柳也可，如六月荷莖也可，更顯嫵媚求之不得；男的卻不同了，那種貴妃式的身材比比皆是者不足為怪，路上行人碰見一個腆着大肚子的男人和一個嬌小的女人挽在一起走，那是很正常的事。男人的“福”就體現在了肥油的多少上，原本有人說有錢人是講究保養而不會身材走形的，走形的那不是真正的大老闆，可實際上有多少人能抵擋住美食的誘惑和飢餓的考驗而定形的呢？如此，肥也成了男人們時髦的體態了。　　　可時髦畢竟不同於實用，胖總會招來不必要的麻煩。單各種心血管病就要多出許多，生活上的諸多不便更不再話下，行動遲緩，心有餘而力不足也時有發生，雖然給自己、給別人帶來了福態，卻也讓自己的飲食、起居、交通等深感不適了。隨之而來的胖人變瘦運動方興未艾，男士們的減肥運動隨着女子瘦身的不斷深入和漸成習慣而風起雲湧，不過，男士減肥畢竟不同於女性，不能明目張胆，不能“斤斤”計較，只能自己默默使勁。有的多做運動，有的減少攝入，有的採用藥物，有的利用儀器，最後要求殊途同歸，達到減少油脂的目的。這一類，有人開玩笑地說，這些油脂增加時用了多少錢，減下去時還得用多少錢。看來，錢多了，也會拿着自己的身體做一些忽大忽小的練習了。　　　我不胖，一點也不胖，在電子身高體重測量器上我是正常的正中間，雖然相貌不標準，看來體重身高還是蠻標準的，說明身體比例是很正常與協調的。不過，我還是不敢相信自己交迭的肚皮，腰部的肥油同樣沒道理地往兩邊擠着，像一個小皮圈套在腰間。我明白自己是因為骨骼不夠重的緣故，相比之下那些細細的骨頭還是包了不少肉的。我於是也想減，只是沒有故意減，開始只是想健身而已，而後卻不自覺地想到了減上一點肥油，再用結實一點的骨骼和肌肉去彌補。沒有人說我胖，也沒有人要我減一點，但我似乎跟自己開玩笑似的鍛煉一會。　　　在家裡跑步就是我的鍛煉之法了，因為平時都在忙於工作，只能到晚上抽一點時間來“塑身”了。開始時，我在每天堅持運動之後，都會毫無顧忌地吃東西，因而身體一點沒有減下來。最後，無意中發現控制食量是個有效的方法，而我在這麼熱的天氣里顯得毫無食慾，於是一下子飯量減了很多，短短十天不到，就一下子輕了不少，覺得效果很明顯，甚至告訴自己渾身輕鬆了，走路也感到步履更自由了。　　　在這樣的指引下，我後來也得跟飯作鬥爭了，常常由於餓而難以控制，有時還由於餓沒吃飽而充滿吃的渴望。終於，在大家一起開會時，其他校區的老師有說我瘦了的，我有點不敢相信，但還是沾沾自喜。不過，這其中滋味也只能自知，要抵制食物的誘惑，或堅忍鍛煉時的辛苦。　　　看來，什麼都不簡單！　　　（時2006-9-7）