讀《白說》有感

　　品味書香 涵養心性

　　——讀《白說》有感

　　臧曉 青島市委黨校圖書館

　　很喜歡這樣一句話，“品味書香，品味生活，修身養德，詩意人生”。工作之餘，喜歡隨性的讀讀書，在讀書中滋潤心靈，在讀書中涵養心性。近日，恰逢學校舉辦“書香校園？涵養心性”書評徵文活動，藉此機會分享一本近期閱讀的好書――白岩松的《白說》。

　　《白說》是白岩松一部“自傳”式的心靈履歷，是他對人生的感悟。該書於2015年9月由長江文藝出版社出版，共分為五大部分二十一章：歲月（活着不是非贏即輸）、價值（得失不是非有即無）、溝通（世界不是非黑即白）、態度（進退不是非取即舍）、時代（真相不是非此即彼）。書中內容涵蓋讀書、音樂、人生、時政、教育、改革等多個領域，讀來既有思考的深度，又有生活的趣味；既有對人生的參悟，又有對社會的責任；既有感性的生活，又有理性的思辨，更有偶遇知音的共鳴感和幸福感。

　　在閱讀中涵養心性

　　人的生命就像一條奔騰不息的江水，總有很多分支不斷地給我們注入能量，一本又一本的好書就是如此。在生命的不同階段，不同的書籍會給我們填注不同的營養。在《書讀久了，總會信點兒什麼》一文中，白岩松談到了他讀書的“四個十年”。

　　“第一個十年”，在白岩松的家鄉海拉爾，閱讀為兒時的他打開了一個遠方的世界，帶着他走出狹窄的空間，尋找到一個更大的世界；“第二個十年”，閱讀與白岩松的情緒產生共鳴，《朦朧詩選》等書陪伴着他走過青春的歲月，為生命添加了很多看似無用實則有大用的東西，正如作者所言“閱讀的作用在於打動你，引發你的共鳴，繼而塑造你”。白岩松還提到，那時的書店太火了，但凡有新書上市，只要貼出通知，頭天晚上就有人來排隊。讀到這裡有種莫名的感動，這種對知識的渴求、對讀書的摯愛，是多麼的可貴；“第三個十年”，白岩松提到對他影響最大的書是唐浩明寫的《曾國藩》，通過讀別人的故事，豐富自己的人生，引導他面對內心、人性和社會，正如作者所言“讓我一下子沉靜下來，知道如何以二十五歲的年齡，去貼近五十歲、六十歲、七十歲、八十歲的心境”；“第四個十年”，通過閱讀《道德經》一書，白岩松對“飄風不終朝，驟雨不終日”“天下難事，必作於易”“有之譽之，畏之侮之”等有了更深的理解和感悟，懂得了在閱讀中找尋智慧、撫慰和解決之道，接受平淡平和，為無門之處開門，讓無光之處有光。

　　跟隨白岩松對“四個十年”讀書生活的回顧，我們可以感受到，真正使閱讀成為一種深刻而愉悅的體驗的，是你從中找到了自己，涵養了自己。每一本值得閱讀的好書，都是因為其中蘊藏着未來你更期待的那個自己。閱讀的滋養不是一朝一夕，是歲月慢慢積澱，是由內而發的魅力和氣質。正如三毛在《關於讀書》中所說“讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯。當然，也能顯露在生活和文字中。”

　　在音樂中回歸心靈的寧靜

　　關於音樂，白岩松寫道，“當文字結束的時候，音樂才開始”。文字承擔著表達、釋義的職責，有它無能為力的時候。而音樂，卻可以帶着對人性的詮釋，陪伴一代又一代的人成長。比如，一段一百多年前的樂曲，飽含對人性的描述與思考，或許曾經撫慰過某位德國的知識分子、英國的公職人員，如今也依然能夠觸動你的心靈。正如白岩松在書中所聊的，“古典音樂的真實，就是把那些幾百年前的偉大而孤獨的心靈，情感的衝突和情緒的起伏，原原本本呈現在你的面前，絲毫不加掩飾。所以，最優秀的音樂家也是最傑出的心靈密碼破譯者。”

　　白岩松還提到了音樂讓人動容的三個場景。場景一：當年白岩松準備採訪季羨林、任繼愈等老學者，晚上夜深人靜的時候，邊聽柴可夫斯基《第六悲愴交響曲》，邊寫那些老學者的背景資料，當第一樂章出現轉折的時候，筆往那兒一扔，眼淚嘩地就下來了。場景二：指揮家陳佐煌“文革”期間在一個很閉塞的山溝里插隊，有一天，翻山越嶺，要去另外一個知青點。走在半路上，突然聽到遠方依稀傳來了廣播體操的音樂，他一屁股坐到山頂上號啕大哭，因為他已經太久沒聽到過音樂了。即使是廣播體操的旋律，也讓他感受到一種久違的美。場景三：大約十七八年前，白岩松和朋友在回北京的車上，在聽馬斯卡奈《鄉村騎士》間奏曲，他的一位同事突然讓大家別說話，特別專註地聽，聽得淚流滿面。這位同事說，他在這首曲子里聽到了至美，彷彿讓自己的靈魂洗了個澡。

　　三個不同的場景，三個不同的故事，而相同的是音樂的神奇魅力。這種魅力我也感受過。2009年10月18日的北京，我第一次參加全程馬拉松比賽，在跑到36公里來到奧森公園時，身體已經處於極度疲勞期，當突然聽到“多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利”的音樂時，回想起為了準備這次比賽，四個月揮汗如雨跑步的日子，一個人頂着30多度的高溫圍着田徑場跑步100多圈的場景，也是瞬間淚流滿面，繼而全身有了莫大的動力……音樂是無形的語言，因為有音樂，讓我們的生活多了一份美好，因為有音樂，讓世界多了一片溫馨。

　　在當下這個物慾橫流的世界，我們需要思考一個問題，如何回歸心靈的寧靜？多聽聽音樂吧！或是莫扎特的天賦，肖邦的詩意，抑或是舒曼的溫柔，李斯特的靈感……音樂，是心靈的語言，是一種心境，只有靜靜地去聆聽，深深地去感受，才能發現她的美，才能回歸心靈的寧靜。一曲自己心儀的音樂，會讓心靈沉浸在如月光般詩意的流水中，忘掉塵俗的無奈、精神的焦慮、身心的俱疲，還心靈一片平靜和清明。

　　在跑步中遇到更好的自己

　　白岩松和我有一個同樣的身份――跑者。他在書中寫道“我每周必須跑步五天，非常無用的事兒，但是跑的過程慢慢成為一種享受，自己跟自己對話，把自己放空。累得一塌糊塗的時候我首先想到的是跑步，跑完以後，累的是腿和腳，但心和腦子都緩過來了。”

　　從2009年6月初喜歡上跑步以來，我讓自己每日、每周、每月有個小目標，日積月累下來竟然能完成一個看起來高不可攀的大目標。其實，哪怕是再微小的事情，你日復一日的堅持，就會有意想不到的收穫。讀書如此，跑步同樣如此。沒跑步時，認為跑步僅僅是一項運動，跑步七年來，發現跑步是一種生活。從熱情到習慣，從最初只能在田徑場上跑幾圈到先後完成了北京、天津、杭州、無錫等多個全程馬拉松。跑步以來，我發現自己每天都是快樂的，跑步帶給我一種內心的寧靜，一種精神的愉悅，一種積極的生活態度。將跑步與旅行結合，用跑馬拉松的方式，“腳踏實地”丈量一座城市，不僅領略了當地風光，更是留下了難以忘記的身體記憶，給生活增添了不少的樂趣。你跑的每一步，都是這個城市給你的擁抱。

　　跑步如人生。白岩松在《都在短跑，你試試長跑》一文中，提到“相當多的人正以短跑者的姿態和心態參與其中，你剛按照長跑的目標調整好節奏和步態，卻隨時有人以短跑的速度衝進跑道，飛快跑完一段賽程，然後可能就離開跑道了。你的節奏和心跳會不會被他干擾？”“長跑可能要寂寞，可能要堅守，短跑反而經常在局部的時間裡，顯得很成功。這時，長跑者的心會不會亂？於是局面就成了這樣：總有一些長跑的人由於不斷被短跑干擾，也加入了短跑的隊伍”。人生需要定力，定力來自一個好心態。“欲速則不達”，這不是一個短跑的時代，而是一個長跑的時代。人生是一場馬拉松，每一公里都有每一公里的精彩，腳踏實地跑好人生的每一步，多問耕耘，少言收穫，你會發現人生的道路處處充滿詩意和精彩。