長跑十分鐘_700字

我們班的毅剛一聽，驕傲地對老師說：“老師，你太小看我們了。我們至少也能跑十分鐘。”同學們一聽，也跟着起鬨：“是呀，五分鐘太短了，十分鐘吧。”“是啊，是啊，我們能跑十分鐘”……老師知道他們在吹牛，笑嘻嘻地對毅剛說：“來啊，你跑十分鐘試試。你如果堅持下去，我就獎你一瓶礦泉水。”沒想到老師這麼一說，毅剛趕緊搶着說：“老師，你自己說的哦，好，我就讓你看看！”老師的話像潑出去的活一樣收不回來了，只好答應。“老師，我也要。”“我也是。”老師一聽不耐煩地說：“去去去，你們能行嗎？”我一聽，便不服氣了。本來我也沒跟着起鬨，可現在被老師瞧不起了，這口氣實在咽不下。又想起以前被老師看做是沒用的人時。堅定地對老師說：“老師，讓我去吧！”可老師還是拒絕了。　

　　我跑完了五分鐘後有點累。毅剛咬着牙堅持着，沒有放棄。要知道，毅剛可是我們班體力最好的，不然其他同學怎麼會對他退避三舍？　

　　毅剛總算是跑完了。老師果真送給他一瓶礦泉水。我這時衝上去對老師說：“老師，我……我不服氣。你讓我跑十分鐘試試。”老師見我跟他較上勁了，對我說：“你剛才休息過了不算，要重新跑十分鐘怎麼樣？”我當然竟然答應了。他見我真的不罷休時，只好依我。　

　　漫長地十分鐘開始了，我有節奏地跑着。我不知道才過了三分鐘，以為有五六分鐘。看來還真是難受。剛才還沒有休息兩分鐘就要接受更加殘酷的訓練，真是難受。　

　　不知道過了多久，我渾身乏力。臉上熱乎乎的，滿是汗水，喉嚨上像被灌了辣椒一樣。我真不知道那是我是怎麼度過的。　

　　最後我放棄了。我舉起了“白旗”。　

　　通過這件事，我明白了一個道理：要想贏別人，有毅力是不夠的。還要有一定的本事。於是，我每天都有練習，期待着下一次，衝擊這個“十分鐘”吧