可怕的魔鬼式訓練，_400字

烈日當頭，可憐的小不點兒們——我們，還要風塵僕僕地趕到那寸草不生的“沙漠”——狂沙滿天的操場中去接受恐怖的排球集訓，真是苦命呀！　

　　一聲震天動地的長嘆后，我風馳電掣般衝到球場，來了個“急剎車”方才避免了一場驚天動地的人與球網之間的大對撞。氣喘吁吁的我一屁股端坐在某人的書包上。“咀咀”一聲刺耳的口哨聲接踵而至，同志們都肅然起立，等待着偉大的羅教練發話。“同學們，再過不久就比賽了，你們一定要打起十二分精神堅持訓練，現在開始自掂球，一千個以上可以休息一下。”“要掂球就明說嘛，還拐那麼大個圈……”某人嘀咕着。我瞪着眼睛心想：“ 這大熱天的,一千個,不是要我們的命嗎?這可怎麼活呀! ”我有氣無力的掂着．五月的天氣真嚇人啊，熱辣辣的太陽烤着大地，燒的人毛焦火辣的，漢珠象一條清澈的瀑布，不住的往下落，背上象被火燒一樣，慢慢地，腳也像抹了膠水一樣，粘在地上動談彈不得．掂啊掂，漫漫時光何時方能度完，漸漸地，我以耳暈目眩，等待，等待，等待那救命的口哨聲……終於，它在耳邊響起，是那樣動聽！我們將書包往上一拋，大喊：“解放了！”　

　　殘酷，艱苦，魔鬼式訓練將其體現地淋漓盡至！