我和爸爸練長跑_800字

　　我有很多的親人，他們對我的關懷我都記憶猶新，其中爸爸和我一起練長跑的一件事，令我難以忘懷。

　　那是在一個寒冷刺骨的冬天。西北風呼呼地刮過樹梢，風很大，有的樹枝都被掛斷了。而且，還異常的寒冷同學們都穿了棉大衣和羽絨服，但是流着鼻涕，艱難地上着體育課。“今天，我們要進行體制監測的一項長跑。”聽到這個消息，我唉聲嘆氣，因為我的體育成績總是不理想，這次估計也不例外。正如我所料成績出來了，全班倒數第五！“阿秋，你可要努力啊！不能光學習好，體育也得過關啊！”體育老師說。

　　那天回到家我絞盡腦汁，還是決定不能這樣拖下去要加強練習才行！這時，我爸爸看到了我這麼堅決的表現他決定和我一起練長跑。今天晚上我們就出發了。我穿好大衣，準備長跑。北風呼嘯，想一個淘氣的孩子，好像故意在跟我挑逗似的，一個勁兒的吹着我柔嫩的臉頰，像一把把冰冷的尖刀似的，讓我感到無比疼痛。導致我剛跑到一半就不想跑了。沮喪地說：“我可不跑了，又累又難受！”說完，朝着回家的方向走去。“回來！哪有遇到一點點小困難就放棄的，要學會克服苦難。在山窮水盡的絕境里再博一下，也許會迎來柳暗花明；在冰天雪地的嚴寒中，再博一下一定會迎來溫暖的春風。”對，我要克服苦難！風還在呼呼地掛着我的臉頰。不過，我是不會屈服的！這樣我堅持着跑完了全程。

　　冬天時練習長跑艱難，夏天練習長跑也一樣艱難。雖然沒有冬天那麼寒冷的天氣，但是熾熱的太陽頂在頭上也不好受啊！爸爸為了加強我的訓練，決定在我的腿上綁上沙袋，這樣更可以有效地練習。強烈的太陽光照在我的頭上，汗珠大粒大粒的往下頭滴。而且地面也很熱，布鞋踩在地面，腳心能感受到熱氣。沙袋在腿上綁着彷彿有千斤重，壓的我快喘不過起來了。非常艱難。

　　就這樣，一副一日，我的長跑水平有了大幅度提高，這次成績排在了第二，是一個新“榜眼”。這次優異的成績不但要感謝我這一年來的辛苦努力，還要感謝爸爸對我的支持，對我的批評，對我的幫助，對我的愛！這使我終身難忘。

　　精忠街小學六年級1班 王潤秋

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